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女生174cm140斤什么身材
女生
会很在乎男生的身高吗?
答:
有些
女生
心里想的时候,是喜欢找一个又高又帅的,但是,爱情是很奇怪的,有时候,一些简单的动作就会让人觉得他特别。男生无论怎么样都绕不开颜值和身高这个话题,要问
什么
样的男生更受女生的欢迎,当然是长得高又长得帅的,但是这样的男生基本上都是男神级别的,现实中还是比较少的。在女生的观念...
我是大学生今年19岁男,
174cm140斤
我想在学校自己健身,有谁能告诉我怎么...
答:
早饭保证营养,脂肪摄入可以选择中午,晚饭以青菜和水果填饱肚子米饭主食少吃,晚饭吃完最少间隔两个小时,再睡觉。锻炼身体,重在坚持,制定一个计划,慢跑有氧运动加力量肌肉锻炼!可以多选一些无器械锻炼!锻炼前后四十分钟内不要吃甜食喝甜饮料!否则会更易吸收,转化为脂肪,还会消耗大量维生素B族产生...
...163快有
140斤
了 只能在家里减肥有
什么
可以做的呢?
答:
说我自己的体会吧,我
174cm
,体重最高时191
斤
(今年开春的时候,一冬天养的膘)。进入6月挥汗如雨,于是决定减肥。小时有运动基础,厚脂肪下还是有些肌肉的,呵呵。6月5号开始减肥计划,由于长时间没有怎么运动怕弄伤韧带、脚踝等软组织头一周是以快速走为主。每天饮食两餐,杜绝以前爱吃肥肉,2碗...
174cm
58kg 男,买衣服是L还是Xl?
答:
L号175适合身高175
CM
左右,体重120-
140斤
以内 XL号180适合身高180CM左右,体重140-160斤以内 XXL号185适合身高185CM左右,体重160斤以上。这是我网上找到的一个数据,但其实不然,因为衣服有的是均码有的又偏大或偏小,先看下你买的衣服是不是这种情况,我也
174
重66kg,一般衣服是xxl。我觉得你...
怎么能有效的减肥?
答:
一定要坚持每天游2个小时,至少2个小时在水里。因为在水里消耗的能量是陆地的三倍。所以相当于你普通运动6个小时。很简单吧,不会游泳也没关系,在水里走路也有效果。话说回来,你看看游泳运动员都是倒三角
体型
的,游泳也是锻炼上半身最好的法宝了。时间长了你肩背部的曲线会很好看。最后说说吃的方面...
当一个
174CM
77公斤的21岁男生...健身塑性问题
答:
才21岁,就这么胖,不行,首先要减肥,先减到60--65公斤。至于怎样减肥的话那就多了,本人还是提倡多运动,多锻炼,吃差点,吃少点!有
身材
了,在练练肌肉就完美身材了!!!多多努力啦啊
男,23岁,目前身高
174CM
,体重158
斤
。
答:
这说明你开始缺乏运动了。多增加运动,例如跑步,游泳。同时减少饮食,控制肉类的摄取。并且少喝酒。不然啤酒肚将会越来越大。那个时候再想减肥就比较困难了。
男士裤子尺码对照表体重身高
答:
男士裤子尺码对照体重身高如下:S号适合身高165
cm
左右,体重100以内。M号适合身高170cm左右,体重120以内。L号适合身高175cm左右,体重120-
140
左右。XL号适合身高180cm左右,体重140-160左右。XXL号适合身高185cm左右,体重160以上。以上适合
身材
匀称,若有特殊情况,可按情况而定。号型是表示服装的一些基本...
男,160
斤
,14岁,
174cm
,怎么减肥???方法要具体具体再具体!!!
答:
慢跑连续40分钟,要做成有氧运动才行,有氧运动的定义是心率110-
140
,用呼吸来说就是不用大口喘气。有氧运动的时间也是要每周加几分钟,这样才能保持强度。如果慢跑40分钟无法坚持,中间可以快走一段时间。如果慢跑40分钟太轻松,可以去网上搜强度更大的间隙有氧运动。运动后可以做几个拉伸动作,每个动作...
我从200
斤
减到110斤,现在吃减肥药上瘾了,怎么办?
答:
再漂亮的脸蛋,再棒的
身材
又有
什么
用呢!对吧 ..看一个人不是只看外表的,一个人太注重外表了 会失去很多东西的,”死要面子活受罪”真的是这样啊!放开心不要想的太多...至于你说借不掉,我不相信,其实这只是一种习惯而已啊你想想是忍受习惯好一点呢,还是忍受病痛好呢?鼓起勇气去战胜...
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