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女性更年期食疗养生
我脾胃虚弱可以怎么补?吃些什么?哪些药效果好?
答:
三、鲢鱼,有温中益气、暖胃、润肌肤等功能,是温中补气
养生
食品。青鱼,有补气养胃、化湿利水、祛风除烦等功能。其所含锌硒等微量元素有助于抗癌。墨鱼,有滋肝肾、补气血、清胃去热等功能。是
妇女
的保健食品,有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功能。四、
食补
菜单:芪枣合汤取黄芪15~30克、大枣10克...
压完豆腐的浆有什么成分?
答:
一、大豆卵磷脂:大豆卵磷脂能保护细胞膜、延缓衰老、降低血脂,预防动脉硬化、脂肪肝、肝硬化,强化大脑功能,健脑益智,还可以提高人体免疫功能,促进细菌感染后的恢复。大豆卵磷脂是生物膜的重要构成成分,参与了生命活动中的多种生理过程,对
女性
的保养容颜、老年人的
养生
保健、青少年儿童的健脑益智有促进...
红枣不能和什么一起吃 相克食物大全
答:
结石形成的概率也就随之减少; 枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用,中老年人
更年期
经常会骨质疏松,正在生长发育高峰的青少年和
女性
容易发生贫血,大枣对他们会有十分理想的
食疗
作用,其效果通常是药物不能比拟的;枣所含的芦丁,是一种使血管软化,从而使血压降低的物质,对高血压病有防治...
枣子夹核桃
答:
3.枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用,中老年人
更年期
经常会骨质疏松,正在生长发育高峰的青少年和
女性
容易发生贫血,大枣对他们会有十分理想的
食疗
作用,其效果通常是药物不能比拟的;4.对病后体虚的人也有良好的滋补作用;5.枣所含的芦丁,是一种使血管软化,从而使血压降低的物质,...
喝豆腐脑有什么好处,与坏处?
答:
好处是:豆腐脑营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需 的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。豆腐为补益清热
养生
食品,常食之,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性...
减肥成功的姐妹请进
答:
我上大学大一时,和你一样狂长肉,从98斤长到108斤,我个子只有161,那时候真的觉得自己有点恐怖,特别是我那脸。大二的时候我就开始减肥,我男朋友都看我胖看不下去了,我现在大二还没有读完,现在体重保持在88斤,朋友们都说我瘦了好多,我现在感觉也不错,穿什么都好看。我觉得减肥最重要的...
张高偏方
答:
本方见于《32位医师如何
养生
》一书。 8、增高
药膳
精选二方 药膳一:青春期增高药膳 功效:能大补气血,填精髓,壮筋骨,适合青春期少年服用,促进发育增高之功效。 药膳二:药补羊肉炉 功效:能大补气血,填髓养筋,适合血气不足,病后体虚及腰酸膝痛者服用。对于
更年期
怕冷怕热,全身筋骨酸痛及小孩发育期,促进发育增高...
入睡时慢慢就紧张情绪,这是怎么回事啊
答:
更年期
的
女性
情绪多变,常常为一些小事大动肝火,总觉得气儿不顺,这与体内雌激素、孕激素的比例失调、缺铁、钙等等有关。气儿不顺的女性可以多吃以下四类食物来调节日常饮食。一是富含铁质的食物。有些女性不爱吃肉和新鲜蔬菜,爱吃糖果糕点,这种偏食习惯造成铁摄入不足,导致女性情绪急躁易怒。所以...
红枣和天麻能一起吃吗?
答:
有较强的抑癌、抗过敏作用。枣中含有抗疲劳作用的物质,能增强人的耐力。天麻息风,定惊。具有治眩晕眼黑,头风头痛,肢体麻木的功效,天麻可以用来做菜煲汤,是一种保健食物。天麻炖红枣主要功效:熄风,活血。适用于头痛,头晕,四肢麻木,体虚乏力,
更年期
综合征等症。
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