如何在室内快速减去腰部和腿部的脂肪【较高的科学性和安全性】_百度知...答:(5)按揉腰部:俯卧体位,两手提成实拳状,用指掌关节的凸起部位,用力按揉腰椎两侧的软组织,意在舒散皮下脂肪。 (6)提气收腰:站立体位,两手插腰,吸气收腰,两手向内颤推腰部1分钟-2分钟。意在转化脂肪,运动腰部组织。 (7)拍打腰臀:站立体位,两手握成空拳状,适力扣击腰臀2分钟,可加速代这是一组连续性的手法...
肩宽有点胖的女生,如何穿衣才能让自己显得女生一点答:1.尽量不要采用规律化的图案,规律化的图案,不管是横纹竖纹,其实看起来的时候都极易产生视觉疲劳,从而引起搭配上的视觉差,很容易制造更加臃肿的感觉。2.在容易显现胖身材的地方,诸如肩部,腰部,大腿等等部分,尽量避免杂乱的图案出现,这些图案会加重肥胖的感觉,有些画蛇添足的成分。胖女孩夏季服装搭配之配饰搭配点缀...