脚冰冷的人是什么原因答:有氧运动:慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等,都会让全身各个部位活动起来,促进血液循环,但不可运动过度,高强度的运动,大量的出汗,会“发泄阳气”,起到相反的作用。穿棉袜:纯棉袜子不仅柔软舒适,还可吸收脚汗,让双脚整天都能保持干爽舒适。进补热量食物:天气冷,为增加热量,改善手脚冰凉要有意进补。北方冬季...
在冬天你为什么不减肥?答:我觉得冬天不减肥的原因有以下: 1、天气冷,懒得动,外面空气冷噗噗,冬季减肥难。 2、衣服穿得多,胖了也看不出来。 3、衣服穿那么厚,出汗了真的很烦很烦。 冬天太冷了,根本不想动。你想想,室内开着空调,温度适宜,何必跑到人影全无的操场吹着冷风吃减肥的苦。而且冬天因为外界温度降低,身体需要分解脂肪供能,就...