打呼噜去哪个医院治疗好?答:有一些治疗打鼾的偏方,例如喝花椒水、用冰盐水漱口刷牙等,本质上都是让咽腔肌肉收缩,体积减小,从而使呼吸道宽阔,但这些偏方的效果比较有限,只有锻炼咽腔肌肉才是治本之道。我的母亲六十多岁了,身体很胖,打鼾三十多年,每晚都是鼾声如雷。她将信将疑地用我的方法锻炼口腔,每天只锻炼了一次,仅仅三天,鼾声就小了...
打呼噜用鼻通滴鼻剂可以吗?答:其实止鼾器的原理也是通过拉伸舌头,把软腭和呼吸道分离,与我的练习是一个道理,但是携带不方便,佩戴不舒适,而且需要终身佩戴。中国民间治疗打鼾的偏方,例如喝花椒水、用冰盐水漱口刷牙等,目的也是使咽腔的肉收缩,体积减小,从而使呼吸道宽阔,但这些偏方的效果比较有限,只有锻炼咽腔肌肉才是真正的治本之道。 如果具备...