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大腿肌肉酸痛警惕
后
大腿肌肉酸痛
是什么原因
答:
健身的朋友都或多或少的都遇到过
肌肉酸痛
的情况,尤其是刚步入健身的人,他们急于求成,3分钟热血来了就猛练一通,结果导致肌肉酸痛。肌肉酸痛分为2种,一种是运动时或运动完即刻出现的肌肉酸痛,这是由于乳酸推积所致,因为这时乳酸含量达到高峰;另一种是运动第二天或第三天肌肉酸痛,这种酸痛大多因...
我母亲两
大腿肌肉
处
酸疼
,54岁了,请问如何办?
答:
多吃绿色食品 老人多吃白菜 到医院检查下吧 建议多坐坐
腿部
按摩 还有多散散步 还是看平时的护理才管用 千万不要大意
腿部肌肉
胀痛,疼的很,怎么办
答:
锻炼后24-72小时酸痛达到顶点,5-7天后的疼痛基本消失。除酸痛外,还有肌肉僵硬,轻者仅有压疼,重者肌肉肿胀,妨碍活动。任何骨骼肌在激烈运动后均可发生延迟性
肌肉酸痛
,尤其长距离跑后更易出现。长跑者可出现髋部、
大腿
部和小腿部前侧伸肌和后侧屈肌的疼痛,在肌肉远端和肌腱连接处症状更显。在炎热...
大腿肌肉酸痛
怎么办..??
答:
人体内的血液大约23秒钟会循环全身一次,饮用碱性离子水钙离子进人人体血液后会很快到达全身的各个部位,消除
肌肉酸疼
的效果是很快的。多喝白开水消除肌肉疲劳 做热敷、按摩、理疗效果都不错的,也可以在酸痛的部位帖膏药 轻按穴位,可较好地解除肌肉疲劳 可吃一些苹果?香蕉?梨等水果,这些水果属碱性食物,...
没有做任何大量的运动,
大腿肌肉
经常
酸痛
是什么原因引起的?
答:
可以肯定的告诉你百分之八十是缺钙所引起,百分之二十是痛风。如果你没有经常性的着凉受寒,那就是前者。前者补钙(蜂蜜一小勺加牛奶最佳),后者就看看中医吧!
没运动却
肌肉酸痛
,什么原因?
答:
相信很多人都曾遇到过这样的情况:近期也没怎么运动,肌肉却总是无缘无故地酸痛……这是什么原因呢?美国健康网站LiveStrong近日发文称,运动后的
肌肉酸痛
通常在锻炼后约24—72小时内出现,但如果最近没有运动,并且不明原因的肌肉酸痛超过三天,那么通常预示着疾病或其他健康状况,这时要及时就医,以排除...
老公最近一个月
腿部肌肉
紧张、
酸痛
、还有蚂蚁爬的感觉,有时肌肉还会...
答:
回答:一般是生理性的暂时性植物神经紊乱。劳动运动后,支配
肌肉
的神经继续兴奋,神经细胞仍然发出神经冲动到肌肉去,于是便引起肌肉跳动的现象。 肌肉神经进行自我调节,也会产生肌肉的收缩跳动。 劳累和疲劳也会引起的肌肉轻微痉挛,疲劳解除后就缓解了。 如果是肌肉跳动不断,有低钙、低镁、甲亢等情况发生,建议...
大腿肌肉疼痛
视频时间 00:30
左
大腿酸痛
是怎么回事
答:
热敷疗法最好能够做到1天3次,每次20分钟。热敷疗法的手段多种多样,可以用一小瓶热水、一块热毛巾直接敷在疼痛部位,也可以采取烤灯、泡盆浴或冲热水澡的方式。专家同时指出,对于一些慢性病造成的肌肉或关节疼痛(例如关节炎),热敷要比冷敷更有效。避免
肌肉酸痛
的方法:肌肉伸展运动(以静态的方式进行)...
大腿
后侧
肌肉酸痛
是什么原因,天气越寒冷越疼。平时经常跷二郎腿,而且...
答:
1、 现在有很多人都有关节病,不光是老年人,就连青年人,中年人,有很多都有关节病,非常的难受,使人非常的不舒服,尤其一到冬天,还有就是阴天下雨,非常的难受,使人非常的苦恼,不知道该如何是好。2、 患有关节疾病的原因有很多种,比如说天气太冷,让腿受了冻,还有就是阴天下雨,天气...
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