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大腿瘦10厘米大概瘦了多少斤
瘦了30斤
,
大腿瘦10厘米
但小腿几乎没变化怎么办
答:
接着锻炼瘦身。我们运动瘦身是无法决定具体
瘦
身体哪个部位的,先瘦哪里都是看个人基因的,所以小腿没变化,只能接着运动瘦身。
如果
瘦十斤大腿
应该能
瘦几厘米
,,大腿52厘米。特别软。。
答:
其实如果想瘦腿,你可以多慢炮或者快走,都有助于腿部塑形和减脂,不用过于担心小腿变粗的问题,只要你运动完对小腿进行按摩,就完全不用担心这个问题了哈。
瘦十斤
大腿能
瘦多少
,要根据你本身的身体基数来判断,基数大的瘦的明显,反之则不够明显。还有人脂肪堆积不均匀,大腿脂肪多的人可能
腿部瘦
的明显...
一个月能
瘦多少斤
,
大腿
能
瘦多少厘米
?
答:
这得看自己锻炼的强度了。
瘦大腿
方法:1、上楼梯的时候抬起脚跟,以
腿部
承担体重,这祥可以消除大腿内侧赘肉。2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起,从一数到8后再交换两腿.反复此动作,呼吸不要停止。这样可以锻炼腿部线条。3、看电视的时候坐在椅子上,膝盖不要弯曲,将一条腿抬起,再放下,反复...
大腿瘦
6
厘米
要
减几斤
答:
大腿瘦
六
厘米
,要减几斤?大腿如果要是
瘦了
六厘米那九岁前
十几斤
。因为六厘米全身的体重。所以说大腿瘦六厘米要剪。十几斤
有谁通过快走把
大腿瘦
下去的吗?多久
瘦多少
?
答:
有啊 以前我上学期间每天早上起来快走40分钟,
大约
走了一个月
大腿
就
瘦了
一大圈 不过我也有注意饮食 不吃零食和夜宵 吃水果应该是瘦下半身的 我那时候吃比较多的苹果 听说是
减腿
的 你也试试吧 本回答被提问者采纳 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 百度网友d13dd141a 2006-07-27 · ...
大腿瘦几厘米
可以很明显一眼看上去就
瘦了
答:
正常的身材曲线应该是两倍的中
大腿
围等于臀围,很多女性会大于5-
10公分
。改善下半身曲线不见成效,主要因为没有运动习惯,加上瘦身观念不正确,包括节食、涂抹瘦身霜、药物控制、穿束腹束袜,甚至采用抹辣椒瘦腿、捆绑保鲜膜等偏方来
瘦
下半身,不正确的方式容易造成反效果,严重时甚至可能造成忽胖忽瘦溜溜...
大腿瘦10厘米
起码要多久
答:
我感觉 得8个月到1年。快得半年应该也能 不过提前得找专业人带你。。什么不懂自己瞎来有点难。不是说做不到。容易受伤。除非你受伤了还坚持运动。有钱多花,没钱学个入门。。还是找人学吧。。没事自己在多查点。多研究一下。
怎么才可以让
大腿瘦10厘米
小腿瘦5厘米???跪求!!!
答:
想让
腿瘦
下来,结合你的情况最好是跳绳。早上早点起,跳半个小时。晚上睡觉前跳20-30分钟,即锻炼身体有减肥。然后吃点曲美(减肥药),我同事吃曲美一个月
瘦了十几斤
,不是给曲美打广告啊,效果确实很好的。
一个星期怎么让
大腿瘦
下来
答:
曾经听过一个神话,一个人有200
多斤
,他坚持每天跑10000米,然后三个月之后他成功瘦到100多斤,这里面的原理我就不给大家介绍的了,因为只有坚持做某项运动或者坚持自己的理想和事业,才会得到最后的成功,减肥也一样,
大腿
总是在你减肥的过程中悄无声息的就
瘦了
,所以要是你能每天坚持3000米,不仅...
怎么一个星期
减大腿
上的肉
答:
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食,同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间,吃顿饭的时间不少于20分钟。5、热量负平衡。必须注意减肥的原则:热量的摄取量必须少于你的消耗量。6、意志决定减肥的效果与质量。
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