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大腿根和胳膊根疼
什么动作可以紧致
胳膊和大腿
的
根部
?
答:
吐气的时候慢慢俯卧往下,一开始你可以做一个静态动作,找到你核心和背部的力量。在吸气的过程中慢慢抬起,注意一下在抬起的过程中肘部不要往里推,
手臂
稍微微弯一点收回,用手臂内侧的力量做动态练习。吐气向下,吸气推开向上,根据你身体的体质来进行。坚持一分钟左右。收回,慢慢蹬直你的腿,到达斜板...
我的右
胳膊
肘至手掌心每晚都会出现麻痛!
疼痛
经常令我半夜醒来无法入睡...
答:
回答:问题分析: 您好!为了您和更多人的健康,鄙人很愿意同您一起探讨您关于“ 右胳膊肘至手掌心每晚都会出现麻痛 ”的问题。
胳膊疼
嘛, 您的症状属于神经根压迫引起的神经根炎症反应伴神经纤维异常
疼痛
。治疗的措施即是解除压迫,消除炎症。 意见建议: 建议:1、牵引,这是主要的。牵引的作用就是把椎间隙...
肩膀
疼
说是肩周炎,现在又
胳膊
肘疼,因素蛮多的,到底啥情况?
答:
颈椎病引起神经根受压,会影响到上臂的上举肌群 颈椎病引起神经根受压,会影响到上臂的上举肌群,同样会导致
胳膊
抬不起来,者多数是由于颈椎间盘突出症或者颈部瘢痕组织增生,压迫刺激颈神经引起的症状,这两种颈椎病采取的康复方式是不一样的。梳头动作会引起
疼痛
,我们可以称其为“颈肩粘连”,可以通过...
最近在立定跳远,不知道为什么,起跳
胳膊
向前时,手掌根非常的疼。最近胳膊...
答:
平时缺少锻炼,突然剧烈运动手部的血液在做离心运动(血液会飞速像手指掌心集中),血管会被迫扩张,压迫血管周围的神经而感到
疼痛
。某种程度上是正常现象,不过平时锻炼少的更明显而已。
健身之后的两三天内肌肉越是酸痛 越得补充蛋白质吗
答:
应口服维生素C,运动引起的肌肉酸痛治疗原则 应休息与物理治疗,如按摩、热敷,达到促进血液循环,疏通经络的效果,不宜再过度活动。口服维生素C有促进结缔组织中胶原合成的作用,有助于加速受损组织的修复和缓解酸痛。在运动后数小时到24小时左右出现的肌肉酸痛,通常持续时间在1~3天左右。原因,不外是肌肉...
胳膊
和胸腹、
大腿根
内侧皮肤起红点然后结痂,不痛不痒
答:
我后来越来越厉害,手背脚背都长了,去专业医院作了皮肤切片病理检测,确诊为急性痘疮样苔藓状糠疹,简称急痘糠,属于无明确病理,无明显危害,有一定自愈性的皮肤病,问过有关专家,貌似这个病吃不吃药作用不大,但为了避免皮肤感染和加重,我去省皮肤病医院做了应诊,开了雷公藤、氨肽素、银蛇合剂以及...
我父亲是颈椎骨刺患者,而且压迫神经
胳膊疼
的厉害应该怎么治疗
答:
回答:问题分析: 您好,您父亲的这种情况有可能是神经根型颈椎病。颈椎发生退变后,神经根有可能在颈部受到压迫,产生上肢的
疼痛
。 意见建议: 建议您的父亲进行核磁共振检查,了解神经受压的情况,如果神经受压严重,可以考虑手术治疗。
颈椎肩周作检查没问题
胳膊疼
抬不起来是什么原因
答:
原因有三点.1,颈椎6错位造成
胳膊疼痛
抬不起来。2,胸椎1 2错位造成上臂后侧疼痛,肩胛疼痛,造成胳膊疼痛抬不起来。3,患有肩周炎造成胳膊疼痛抬不起来。我认为你可能是颈椎问题引起。你可以照如下方法做:例如你是颈椎右侧疼痛,就在你家的门上,把右侧颈椎疼痛处{颈椎5,6}抵在门上,采用右腿弓...
儿童身上起小红点一周了,
胳膊
上,
大腿根
,肚子胸附近,脚...
答:
回答:你好,这多是小儿湿疹,是由于孩子对蛋白质过敏引起的,婴儿时期的湿疹主要是对奶粉或母乳中的蛋白质过敏引起的,如果不是很严重,可以不用治疗,1岁半以后会自然好转。如果湿疹严重,可以涂湿疹膏来缓解症状。但是含有激素成分药膏不可以长期使用。等湿疹好点以后。用氧化锌软膏每天给宝宝擦。这就需要妈妈...
打羽毛球打的
胳膊
很
疼
,是应该继续打呢?还是休息几天再打?
答:
如果之前经常不运动,偶尔打羽毛球运动量相对大一些,就会导致
胳膊疼痛
。出现这种情况,不能休息时间过长,可以适当降低运动量,坚持几天,慢慢就会好转。羽毛球运动一般要做到:1、场上活动时,控制好运动强度和运动量。2、保持适宜的每次上场练习时间。3、确定每周固定的练习次数,并持之以恒。
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