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大腿无缘无故肌肉酸痛
老年人
大腿
内侧
肌肉酸疼
怎么回事?
答:
人体运动是需要能量的,如果能量来自细胞内的有氧代谢,就是有氧运动;但若能量来自无氧酵解,就是无氧运动。有氧运动时葡萄糖代谢后生成水和二氧化碳,可以通过呼吸很容易被排出体外,对人体无害。而无氧运动时葡萄糖酵解产生大量乳酸等中间代谢产物,不能通过呼吸排除,就形成了乳酸堆积。
肌肉酸痛
的自我...
腿酸痛
是怎么回事
视频时间 00:26
大腿肌肉
特别
酸痛
是怎么回事
答:
运动停止12小时以后,第二天变得更加历害,然后逐渐缓解,4-6天以后症状消失! 缓解
肌肉酸痛
大多采用伸展拉长肌肉的方法,这可能是由于在拉长肌肉时,刺激了肌肉的高尔基氏腱器官,使其发生抑制性冲动的结果。从中枢来看,牵拉肌肉可以改变相应中枢的兴奋性,并通过负牵张反射的作用来阻断由于肌梭兴奋过高引起...
为什么
大腿
后侧会
酸痛
?要怎么办?
答:
那有可能是腘窝肌腱炎~~~是一种无菌性炎症 主要症状是腘窝后感觉发胀
酸疼
~~~劳累一天后晚上休息时由为明显 主要是因为劳累过度所致 休息适当的按摩放松所在部位
肌肉
吃点非甾体抗炎药物应该可以恢复 祝您早日康复
大腿肌肉
经常
酸痛
是什么原因
答:
一,常见原因大体有以下几种:1,外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外.2,疲劳,睡眠,休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起
肌肉
痉挛.如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳...
大腿
前侧
肌肉酸疼
答:
另外,
肌肉酸疼
时在注意充分休息的同时应该进食一些呈碱性的食物,如蔬菜、水果、牛奶等,来帮助我们恢复身体的酸碱平衡。相反米饭、肉类、海鲜以及动物内脏等都是呈酸性的,多吃反而会加重
肌肉酸痛
。别忘了多进食一些含维生素C的水果,如柑橘等,可以清除自由基,减轻身体疼痛哦。如何加快消除疲劳呢?下面...
大腿肌肉
一直疼痛,怎么回事
答:
原因很多,以后运动前先热一下身,运动完后可以按摩一下。另外运动完过30分钟洗个热水澡可以缓解次日
酸痛
。
大腿肌肉酸痛
是怎么回事?
答:
很多人都有个这样的经历,明明没有剧烈的锻炼,大腿肌肉却很酸痛,专家指出,
莫名
的肌肉酸痛,有可能是慢性疲劳的原因。下面就由我和大家介绍什么是慢性疲劳。怎么预防和治疗慢性疲劳。、
大腿肌肉酸痛
是怎么回事?慢性疲劳的类型 1如果长期处于疲劳状态,不仅会降低工作效率,还会诱发疾病。有的人经常疲惫不堪...
不知道为什么这一周
大腿肌肉酸痛
答:
腿上的
肌肉
疼分两种情况:一是肌肉拉伤引起的疼痛。是由于用力过猛造成肌纤维和肌内神经纤维的撕裂。肌肉拉伤后应立即冷敷拉伤处,48小时后热敷、按摩或贴膏药等方法处理;二是肌肉痉挛(俗称抽筋)引起的肌肉疼痛。肌肉痉挛一方面原因是由于运动疲劳造成。处理方法休息、按摩、热敷等;另一方面的原因是由于...
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