怎么瘦脸颊?答:问题七:怎么瘦脸和瘦大腿啊? 您好,可以通过如下运动试试,一般情况下可以瘦大腿: 1.平躺在床上,腿和身体成90度,劈腿(尽量张开)再交叉,睡前和起床各做50下,可运动到大腿内侧肌肉。 2.躺在床上,做空中采脚踏车运动,重复15分。注意蹬圈的动作要完整,用小腿带动大腿运动,能让腿部肌肉紧绷,修饰腿部线条。 3. ...
求《钢铁是怎样炼成的》分章梗概 写好了+分!答:促销已经参加了红军,成为科多夫斯基骑兵师的战士。保尔和几千名战士,怀着烈火般的战斗激情,英勇地战斗着。在一次战斗中,保尔的大腿受了伤,随后又得了伤寒病,在治疗伤病时,保尔读了《牛虻》这本书,牛虻的坚强使他深受感动。 战斗又打响了,布琼尼骑兵冲破波兰白军的防线,进攻基辅的敌人,在战场上,保尔策马扬刀,无惧...