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大白菜的营养价值与功效
吃大白菜的好处
大白菜的功效作用
答:
大白菜可谓是我们最常吃的蔬菜了,它不仅常见易得、价格便宜,
营养价值
也是不低的。下面我们就来看看吃
大白菜的
好处有哪些呢?1.促消化 白菜含有丰富的膳食纤维,可以增强肠胃的蠕动,有利于废物的排出,有养颜排毒的
功效
,也是预防肥胖症和糖尿病的理想食品。2.预防乳腺疾病 大白菜中含有吲哚-3-甲醇,...
白菜的
主要
营养价值
有哪些?
答:
从
营养学
的角度分析,大白菜含丰富的维生素、膳食纤维和抗氧化物质,能促进肠道蠕动,帮助消化。而且,
大白菜的
维C含量高于苹果和梨,与柑橘类居于同一水平,而且热量还要低得多。清代《本草纲目拾遗》记载说:“白菜汁,甘温无毒,利肠胃,除胸烦,解酒渴,利大小便,和中止嗽”,并说“冬汁尤佳”。...
大白菜的有什么营养价值
?
答:
药用
价值大白菜
不仅作为蔬菜供人们食用,而且具有药用价值。中医认为,白菜味甘,有清热除烦、止渴利尿、益胃等
功效
。经常吃卷心菜可以预防维生素C缺乏症(坏血病)。还有一个用白菜治疗感冒的偏方。方法是用干白菜根加红糖、姜片、水煎服,或用三根白菜根、七根葱根加红糖水煎服。趁热喝了,被子会出汗,...
大白菜的
功效
与作用
答:
大白菜的
功效
与作用
:1、增强抵抗力。白菜为身体增强抵抗力,有预防感冒及消除疲劳的功效;2、解渴利尿。白菜干甜味、较淡、热量也较低,含有胡萝卜素、铁、镁,能提升钙质吸收所需的成分,另外白菜中的钾能将盐分排出体外有利尿作用;3、通利肠胃。炖煮后的
白菜有
助于消化,因此最适合肠胃不佳和或病...
大白菜有什么营养价值
答:
药用
价值大白菜
不仅作为蔬菜供人们食用,而且具有药用价值。中医认为,白菜味甘,有清热除烦、止渴利尿、益胃等
功效
。经常吃卷心菜可以预防维生素C缺乏症(坏血病)。还有一个用白菜治疗感冒的偏方。方法是用干白菜根加红糖、姜片、水煎服,或用三根白菜根、七根葱根加红糖水煎服。趁热喝了,被子会出汗,...
大白菜的营养价值及功效
与作用
答:
药用
价值大白菜
不仅作为蔬菜供人们食用,而且具有药用价值。中医认为,白菜味甘,有清热除烦、止渴利尿、益胃等
功效
。经常吃卷心菜可以预防维生素C缺乏症(坏血病)。还有一个用白菜治疗感冒的偏方。方法是用干白菜根加红糖、姜片、水煎服,或用三根白菜根、七根葱根加红糖水煎服。趁热喝了,被子会出汗,...
大白菜的营养价值及功效
与作用
答:
1、
大白菜的营养
成分很丰富,富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维以及蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等。祖国医学认为,白菜性味甘平,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的
功效
,经常吃白菜可防止维生素C缺乏症、即坏血病。2、白菜种类很多:北方的大白菜有山东胶州大白菜、北京青白、天津绿、...
大白菜
真的有那么高
的营养价值
吗?
答:
大白菜的营养
成分很丰富,富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维以及蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等。祖国医学认为,白菜性味甘平,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的
功效
,经常吃白菜可防止维生素C缺乏症、即坏血病。大白菜用于炖、炒、熘、拌以及做馅、配菜都可以。特别是白菜含较多维生素,...
大白菜和
空心菜哪个
营养
高?
答:
大白菜的营养价值
高 1、白菜含有 丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的
作用
又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化(消化食品)的功能。对预防肠癌有良好作用。2、秋冬季节空气特别干燥,寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。3、美国...
大白菜的营养价值及功效
答:
药用
价值大白菜
不仅作为蔬菜供人们食用,而且具有药用价值。中医认为,白菜味甘,有清热除烦、止渴利尿、益胃等
功效
。经常吃卷心菜可以预防维生素C缺乏症(坏血病)。还有一个用白菜治疗感冒的偏方。方法是用干白菜根加红糖、姜片、水煎服,或用三根白菜根、七根葱根加红糖水煎服。趁热喝了,被子会出汗,...
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