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大学生常见的心理问题及调适
经常卧床休息对产后恢复有益吗?
答:
一、产后身体恢复的基本需求 生理恢复:分娩后,女性的身体需要时间来修复生产过程中的损伤,包括子宫收缩回非孕状态、伤口愈合(如果有剖宫产或侧切)、以及激素水平的调整等。
心理调适
:产后抑郁症是
常见的心理问题
,适当的休息和睡眠可以帮助新妈妈们更好地应对情绪波动,减少心理压力。体力恢复:分娩是...
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