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墙眼睛膝盖英语怎么说
篮球运球基本功有哪些?
答:
腰间绕球:将球抱在腰间,双手开始绕着腰进行球的传递练习,使球不间断的在腰间绕圈,顺时针,逆时针,反复练习,直到闭上
眼睛
可以随意的改变绕球速度和方向。 胯下8字绕球:两腿分开,比肩宽,
膝盖
弯曲,将球放在两腿之间,弯下腰,开始绕着腿进行8字绕球,训练加深后,在绕球回到两腿之间时,将球放在地下,在拿起继续绕球...
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