一件让我感动的事答:伤口后,医生给我开了药,然后包扎好,再去打针后,我们回家,医生吩咐不能沾一滴水和一粒沙。 在几天后,我脚底上的伤口慢慢缩小,终于可以走路了,但是走起来弯来弯去。那时爸爸还去广西出差,妈妈一个人背我。 有一次,我们吃完饭回房间时。不小心差点摔了一跤,妈妈紧紧的搂着我,才没让我摔在地上,妈妈自己却膝盖...
跑步用力后脚心内侧疼痛怎么回事答:可减少足底所承受的压力;特别注意鞋跟不可太硬,太高.改掉翘二郎腿的习惯,这样会使着地的那只脚承受身体全部的压力,从而加重这只脚的损伤.早上起床前或坐着时,可多进行伸展足底筋膜的运动,如伸直单腿,脚板上仰,以增加足底肌腱与足跟肌肉的弹性,有效减轻“下床痛”.选择合适的运动,避免跑步,快走;此外,...