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喝酒后第二天打篮球
我
打篮球
要什么技巧
答:
(我是自己试过
了
,
第2天
小腿没感觉)所以,这些运动只是锻炼大腿肌肉的。 方法:我觉得这几个方法很有效。 脚尖掂在楼梯(厚书,门槛等)上,脚后跟悬空,然后脚尖用劲,让身体上下来回运动。做个50次左右,你就会感觉小腿很紧蹦。然后再做10个。休息几个小时再做。这个方法不累,而且随处可做。很好! 附加练小腿爆发力...
一个男同事,不抽烟,
喝酒
分场合,会画画,
打篮球
挺厉害,做菜好吃,对人很暖...
答:
你已经百分百确定了他没有女朋友么?只是同事而已,他要是有,没公开怎么办?要么就是他现在还不想谈,或者gay。
啤酒算不算碳水化合物
答:
是碳水化合物。啤酒是碳水化合物。啤酒以大麦麦芽、啤酒花、水为主要原料制成。它是一种低酒精的酒,富含由酵母发酵产生的二氧化碳。啤酒由含酒精的谷物制成,因此富含b族维生素和其他特征营养素,并具有一定的热量。虽然“液体面包”这个名字有点过分,但它确实有相似之处。啤酒,尤其是黑啤酒,可以降低...
我一般会打在体操后跑步下午放学后
打篮球
,对身体有益吗长高吗能拉长腿部...
答:
第二
,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉, 因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着
了
,! 第三,不能抽烟,
喝酒
,! 第四,别太过容易发怒,! 第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,! 第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,! 第七,不...
夏天
打篮球
应注意哪些事项?
答:
休息片刻后可进行头手倒立或是靠墙手倒立,时间3-10秒,可进行几次,有利于下肢血液回流心脏。然后再抖动四肢,先抖动、拍打大腿或是上臂,后抖动小腿或前臂。 2、运动后按摩 运动后按摩是消除疲劳的重要手段。按摩的主要手法有抖动、点穴、揉捏、叩打、推摩等。首先是抖动四肢,主要是放松肘、膝...
献血后
打篮球
可以么
答:
300毫升还可以
打篮球
,肯定没什么事啦。我捐
了
400都一样打了两个小时,回去喝啤酒都没事的啦,不过献血前24小时不要
喝酒
就可以了,哈哈
我17岁
了
喜欢
打篮球
,几乎一有空就打。怎么能提高弹跳力。大概我这个年龄...
答:
篮球
不一定靠弹跳才可以。技术是最重要的。至于说弹跳能力的提高你不妨试一下,穿一双重一点的靴子来练球,时间长
了
脱下靴子弹跳力就会增加了,祝你好运
梦见和老同学一起
打篮球
的预兆
答:
梦见老同学,预示着最近比较想念以前的同学。本命年的人梦见和老同学一起
打篮球
,意味着运势不通顺,守旧安稳,不可大投资或转变。梦见打篮球,吉兆,是精力旺盛的预兆。恋爱中的人梦见和别人打篮球,只要女方家长同意婚姻可成。出行的人梦见和同事打篮球,建议遇雨天延期外出。梦见和老同学一起
喝酒
,按...
梦见和好友一起
打篮球
的预兆
答:
本命年的人梦见和好友一起
打篮球
,意味着可望顺利得财,但口舌是非或稍有阻碍。梦见和好友一起打篮球,按周易五行分析,吉祥色彩是红色,幸运数字是0,桃花位在西南方向,财位在正西方向,开运食物是猕猴桃。做生意的人梦见和好友一起
喝酒
,阻碍很大、内部人员意见不和,经营不顺。梦见自己打篮球,说明...
打篮球
怎样练弹跳力最好?(要有效的)
答:
第一项:半蹲跳 1、开始时,半蹲至?的位置,双手放置于前,2、向上跳离地面最少20到25cm。(若你觉得容易的话,你可以跳至25-30cm)。 当在空中,你的双手需放在后面。 着地时,完成一次。接下来,只需重复以上步骤!!!迅速提高弹跳力训练教程2
第二
项:抬脚尖(提踵)1.首先,找个梯级或一...
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