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喝茶到底好不好
青少年
喝茶
提神好么?!
答:
有的误认为,茶叶仅仅对中老年有好处,其实不然。当代青少年生长发育所需要的高热量食品,如高蛋白高脂肪已满足,甚至过剩,很需要经常而有规律地每天
喝茶
。摄取低热量,但富含多种有益健康的成分。除补充特有的营养成分外,能净化消化道微生物,促进蛋白质消化,调节脂肪代谢,排除多余残留物,保护内脏器官...
对于睡眠
不好
的人,能不能长期
喝茶
呢?
答:
茶跟我感觉是世界上仅次于水第二大饮料,茶叶本身具有提神、利尿、解渴的功效。我和父亲都特别喜欢
喝茶
,基本每天都是把茶代替水来饮用,这个习惯从开始喝茶就一直保持下来。不过我父亲现在因为岁数大了,已经开始不喝茶了!他觉得喝茶对他的影响主要在这几个方面:睡眠
不好
:茶叶里的茶多酚含有咖啡因,这个...
喝茶
有什么好处?
视频时间 00:30
每天喝绿茶有什么好处和坏处?
视频时间 00:45
每天
喝茶
是不是不健康?
视频时间 00:22
喝茶
能促进睡眠吗?
答:
喝茶
能促进睡眠,具体如下:1、喝淡一点的茶 咖啡碱的作用需要达到一定的量才能发挥作用,同时人体一般对咖啡碱有一定的耐受度,比如常见的可乐、咖啡、巧克力均含有咖啡碱,可以减弱对睡眠的影响。2、喝熟茶、老茶 熟茶、老茶,性情较平和,刺激性较弱,红茶、熟普、老白茶之类,不仅不会让人失眠,...
晚上
喝茶
叶茶好吗
答:
很多人因为怕晚上睡不着觉,所以不敢
喝茶
。中国农科院茶叶研究所的江和源教授告诉大家,其实,茶叶同时具有“提神”和“养神”两方面的作用,既可以使大脑更清醒灵活,也可以抑制脑神经的过于兴奋,让人们容易入眠。茶叶,指茶树的叶子和芽。别名茶、_(jiǎ),茗,_(chuǎn)。泛指可用于泡茶的常绿灌木...
经常
喝茶
对人有什么好处?
视频时间 00:22
肠胃
不好
的人适合
喝茶
吗?要是适合,喝什么茶比较养胃呢??
答:
肠胃
不好
可以
喝茶
,养胃的茶有:1、红茶 红茶是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。红茶要想达到一定的养胃效果,建议不要...
茶叶喝多了对身体好吗
答:
合理的
喝茶
对人体是有百益而无一害的,但是如果不合理的话那就对人体有害处了。喝茶要看体质中医认为人的体质有燥热、虚寒之别,而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分,所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人,应喝凉性茶,虚寒体质者,应喝温性茶。晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶...
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