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哺乳期吃什么下奶
哺乳期吃什么
最
下奶
答:
女儿现在2岁了,纯母乳喂养,从来没有吃过一口奶粉,下面我来用我的经验来和大家分享一下,
哺乳期吃什么
最
下奶
。北八宝粥如果是刚生完宝宝的话不建议直接喝各种营养的汤类,建议喝点八宝粥,多放点花生红豆,花生最下奶。桂圆红枣茶月子里下奶可以煮桂圆红枣茶,不仅可以补充元气,补充你的气血,红枣和桂圆还特别下奶...
哺乳期
妈妈
吃什么
可以
下奶
答:
哺乳期
时可以吃以下食物使乳汁更多。多吃营养丰富的食物保证哺乳期母体和乳汁的营养成分,可以多喝鱼汤、瘦猪肉、猪肝汤、老母鸡汤、米酒煮鸡蛋、猪蹄汤、排骨汤以及素汤等,保证乳汁的充足和营养均衡。多吃坚果花生、红枣、核桃都是比较好的选择,可使组织的营养含量更高更全面。针对性补充乳汁不足可以吃...
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