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吃红薯和豆浆行吗
胃老酸,老吃雷尼替丁,有没有什么好的方法 或 比较养胃的饮食方法?求 ...
答:
“如果有些人喝牛奶实在不习惯,那就喝酸奶,再不行就
喝豆浆
”,邱健行说。 “二”是250克主食,每天250克碳水化合物,即半斤大米或麦面粉,“体力劳动多的
可以
多一些,一些稍胖体力劳动又较少的女性可以适量减少一点,”但吃饭要按四条规矩进行:饭前喝汤,进食速度慢,多咀嚼,晚饭吃得少,这样体重就很容易维持正常。
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