你知道长期吃素的人后来都怎么样了吗?答:我就是长期吃素食的人。大约有20年了吧。可能也不是完全素食,鸡蛋吃一点,但是不喜欢吃。肉的话,只是偶尔吃一点鸡肉和鱼肉。差不多平均下来,两个月吃一次鸡肉,一年吃一次鱼肉吧。猪肉肥瘦都不吃,但是可以吃猪肝。平均一年能吃两次猪肝吧。牛奶不喝。年龄36,体型偏瘦,88斤,个子156.偏矮。喜欢运动,体力特别好。
长期吃素对身体有哪些影响?答:或许有人会说,孙俪不是也吃素,人家不也是一直很瘦,甚至感觉越来越年轻,人家不是纯素食主义者,也不会长期吃素,只是偶然会吃素清理一下肠胃,更重要的是,明星通常会有自己的营养师,吃什么,怎么吃才能营养均衡,都是专业人士搭配好的,长期吃素要想营养均衡需要的生活成本很高。 长期吃素≠更健康 1.从中医养生角度讲,...