99问答网
所有问题
当前搜索:
吃白菜的好处
吃什么菜对身体健康有
好处
答:
蔬菜都是有
好处
的啊 但不要吃反季节的青菜 生产方式不对 自然青菜的原味就变了 营养也变了 可能还会对身体造成伤害 苦瓜、黄瓜、番茄、茄子等凉性蔬菜正是上市的时候,而这些凉性蔬菜都具有清热降火和消暑的功效,多食用对身体十分有益。芹菜、生菜、芦笋、甜瓜等也属于凉性蔬菜。此外,多吃瓜类蔬果...
请问瓜中之王.果中之王.菜中之王分别是什么?及来源
答:
据营养专家测算,100克就能满足人体24小时对维生素C的需要。食用菠菜对胃和胰腺的分泌功能有良好作用。常吃菠菜,可预防维生素缺乏。菠菜也有不足,它含有较多的草酸。草酸遇铁、钙会生成不溶解的草酸铁和草酸钙,能影响铁、钙的吸收。因此,菠菜不要放在铁锅内烧,也不要与豆腐烧在一起。民间的“菠菜...
快菜与小
白菜的
区别
答:
小白菜:胡萝卜素最高 小
白菜的
矿物质和维生素含量,是蔬菜中的佼佼者,其中胡萝卜素含量明显高于娃娃菜和大白菜。胡萝卜素有助于提高人体免疫力,预防感冒,对眼睛也有
好处
。同时,小白菜的钙、铁、锌等含量高于大白菜和娃娃菜。娃娃菜:膳食纤维最高 娃娃菜甜嫩甘美,膳食纤维含量高于大白菜和小白菜...
维生素u的作用是?
答:
可以止痛及促进愈合。甚至还有防止肝脏内多余脂肪堆积的作用。2、营养学认为,甘蓝含维生素U样物质甚多,有防治胃溃疡痛的作用。维生素U又叫氯化甲硫氨基酸,这是一种抗溃疡剂,主要用于治疗胃溃疡和十二指肠溃疡。维生素u主要存在于卷心菜、
白菜
、甘蓝、莴苣、苜蓿等绿叶蔬菜中。
喝排骨
白菜
粥带来的几种
好处
答:
好处
二:补钙。白菜和排骨都有丰富的钙质,猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。白菜是一种偏寒的食物,味甘,为了保持白菜的营养,在
吃白菜的
时候要先清洗干净以后再切,同时吃白菜的时候可以加一些醋,可以让白菜里面的钙铁等微量元素...
孕早期可以吃海
白菜
吗?
答:
怀孕早期不建议吃海白菜。中后期可以适当的吃。海白菜为藻类植物石莼科孔石莼的藻体,含有丰富的蛋白质、纤维素和矿物质,具有降低发病风险、利尿消肿的功效,孕妇适当食用有利于自身健康以及胎儿的健康发育。孕妇适量吃海
白菜的好处
如下:促进胎儿生长发育 海白菜中含有丰富的钙、镁、磷等矿物质,可以促进...
韩国泡菜的功效和营养价值是什么?有什么
好处
和坏处呢?
答:
韩国泡菜
的好处
和坏处泡菜的种类有很多,主要是用萝卜、
白菜
等蔬菜经过腌制以后制作而成的一种食物。里面含有大量的乳酸菌和钠离子,少量的吃一些泡菜可以吸收其中的钙离子、铁粒子和纤维素,能够促进食欲,并且可以起到营养神经的作用,能够加速肠道内废物的排除。但是需要注意吃得太多之后,有可能会导致矿...
韩国人为什么那么喜欢吃辣
白菜
?
答:
韩国人那么喜欢吃辣
白菜
是有原因的,如下:一、韩国冬天很少有新鲜的蔬菜其实韩国人很喜欢吃辣白菜主要跟韩国的地理环境是有关系的,因为韩国是处于高纬度的地区,纬度越高的地区,冬季的时候温度肯定是越低的。所以冬天的时候韩国是不利于新鲜的蔬菜生长的,但是整个冬天如果不吃蔬菜的话,那么就没有办法...
各类蔬菜的功效是什么?
答:
如菠菜、芹菜、卷心菜、
白菜
、胡萝卜等含有丰富的铁盐;洋葱、丝瓜、茄子等到含有较多的磷;绿叶蔬菜含有丰富的钙;海带、紫菜还含有丰富的碘。 (3)中和胃酸。在人体胃中,由于吃肉、米、麦等到食物消化后往往会发生酸性反应,这就需要蔬菜或水果来中和。一般蔬菜和水果属碱性食品,而一般高蛋白食品属酸性食品,多吃蔬菜有...
白菜
叶可以生吃吗
答:
白菜
叶太可以生吃了。许多凉拌菜都用白菜做主料。拌海蜇皮,拌猪头肉,拌海米,拌凉皮,拌鸡丝,拌鱼皮等等。
棣栭〉
<涓婁竴椤
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
其他人还搜