晚上将豆浆榨好,第二天早上才煮着喝可以吗?答:喝豆浆的禁忌:1、忌冲红糖,因红糖中的有机酸能与豆浆中的蛋白结合、产生变性沉淀物,改用白糖力好。2、忌未煮沸就喝,这是由于豆浆中有一种皂毒素,在100℃高温中才被分解,在煮豆浆过程中,皂毒素受热极易膨胀,出现泡沫,浮在豆浆上层,这时豆浆并非已煮沸,要等豆浆真正全部煮沸后才可饮用,以免因皂...
我想问问我早上,晚上都喝豆浆,中午正常吃饭。这样会不会瘦啊答:早上不吃饭容易长胖哦,所以建议楼主早上要吃点,起床就先喝杯蜂蜜水或淡盐水,这样能帮助你清理肠胃,然后你可以吃点燕麦,不过要纯的那种哦,燕麦属于高纤食品,热量不高又容易消化,然后如果觉得还饿的话就吃个苹果之类的!中午正常饮食是对的,但也不要暴饮暴食,不要吃太高热量的东西!!晚上不吃饭,可以...