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吃海带有什么好处和坏处
吃海带有什么好处
答:
此外,由于海带中含有一中矿物质砷,如果体内聚集过多很可能以其酸性中毒,因此,食用海带前,请先用水漂洗,并最好在食用前使海带在水中浸泡24小时,而且注意勤换水,使砷的含量降至食品卫生符合的标准。常
吃海带好处
多
海带具有
软坚散结、消痰平喘、通行利尿、降脂降压等功效,所以常吃海带对身体健康有...
海带吃
多了
有什么
副作用?
答:
海带性寒,因此对于本身脾胃虚寒的人而言就不宜大量食用海带,以免加重脾胃虚寒的问题,另外虽说海带中含有丰富的碘元素,但是如果食用过多,也有可能因为摄入碘过量诱发甲状腺肿大,也就是日常生活中所说的“甲亢”,引起心足加快,使得食欲大增,不利于减肥等等。所以说
吃海带
也是需要注意量的,从健康的...
海带吃
多了
有什么
害处?
答:
海带性寒,因此对于本身脾胃虚寒的人而言就不宜大量食用海带,以免加重脾胃虚寒的问题,另外虽说海带中含有丰富的碘元素,但是如果食用过多,也有可能因为摄入碘过量诱发甲状腺肿大,也就是日常生活中所说的“甲亢”,引起心足加快,使得食欲大增,不利于减肥等等。所以说
吃海带
也是需要注意量的,从健康的...
海带
能不能吃多、吃多了
有什么坏处
答:
减少放射性的伤害,对于长期在放射性严重的地方工作的人而言日常还要适当的多吃点海带,以利用其中的活性物质来减少放射元素或者金属元素对人体的危害,研究发现海带中的某种物质还可将不溶化合物排出体外,减少各种对人体造成的伤害。当然了海带除了有这些养生功效之外,常
吃海带还有
助于提高人体的免疫力,...
海带吃
多了
有什么坏处
?
答:
海带
中含砷量也高,达35-50毫克/公斤,这是由于海水污染造成的。砷与砷的化合物都有毒,毒性最大的是三价砷(例如砒霜),五价砷毒性虽小,但是在人体内仍然能转化为三价砷。所以根据砷能够溶于水的特性,将食用的海带用足够的水浸泡24小时,浸泡过程中换水要勤,24小时后出水晒干贮存备用,可以...
海带
的功效是
什么
,什么人适合吃?
答:
海带
适合缺碘的人群吃,功效有:1、防治甲状腺肿。海带含碘和碘化物,有防治缺碘性甲状腺肿的作用;2、降压。海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收,降低血压;3、降脂。海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维,能清除附着在血管壁上的胆固醇,调顺肠胃,促进胆固醇的排泄。
海带吃
多了会怎样?
答:
西医则认为
海带
中含有较多的锌元素,足量的锌不仅能增强机体的免疫功能,而且还可参与皮肤的正常代谢,有利于皮脂腺分泌物的排出。 需要提醒的是,适量食用海带虽可以缓解痤疮肿痛,但吃得过量也不好。海带中含有比较丰富的碘,如果食用海带过多,其中所含的过量碘和碘化物会由皮脂腺排泄出来,刺激毛孔,...
海带吃
了对人有哪些
好处和坏处
答:
海带上常附着一层白霜似的白粉--甘露醇,它是一种贵重的药用物质。现代科学研究证明,甘露醇具有降低血压、利尿和消肿的作用;8、预防心脑血管病。海带中含有大量的多不饱和脂肪酸EPA,能使血液的黏度降低,减少血管硬化。因此,常
吃海带
能够预防心血管方面的疾病;9、消除乳腺增生。海带中大量的碘可以刺激...
海带吃
多了
有什么
副作用?
答:
海带性寒,因此对于本身脾胃虚寒的人而言就不宜大量食用海带,以免加重脾胃虚寒的问题,另外虽说海带中含有丰富的碘元素,但是如果食用过多,也有可能因为摄入碘过量诱发甲状腺肿大,也就是日常生活中所说的“甲亢”,引起心足加快,使得食欲大增,不利于减肥等等。所以说
吃海带
也是需要注意量的,从健康的...
晚上
吃海带有什么
害处
答:
晚上
吃海带
不仅没
有坏处
而且还可以减肥。海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收,降低血压;海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维,能清除附着在血管壁上的胆固醇,调顺肠胃,促进胆固醇的排泄;
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