99问答网
所有问题
当前搜索:
吃撑剧烈运动会怎么样
我中午吃了混沌
吃撑
了但是我晚上不吃饭。我现在在减肥中晚上还要做运...
答:
题主个人觉得吧,你无论是吃什么东西还是要适量的好,
吃撑
了也是没什么好处的,自己还不舒服了。你这样应该是不会变胖的,但是题主我觉得你晚上还是要少吃点的,只要在睡前3小时少吃点就没事了,其实怕胖是可以细 体 茶来一杯的。题主要是你这样只是中午吃点东西,到第二天早上的话,对胃...
坚持每天跳绳一千下,一个月之后
会怎么样
?
答:
一定不要在饭前跳绳,因为饭前这个时刻,身上所有的血液都会流动到骨骼肌,这对于消化系统非常的不利,除此之外也不应在饭后立即跳绳,如果在吃饱后就立即进行
剧烈运动
,会影响到肠道功能。以上内容参考 人民网-简单高效又健身 法媒盘点跳绳的4大益处、人民网-跳绳健身简单易行 但跳绳时的注意事项也需...
激烈运动
后为什么不能马上坐下?
答:
健身
运动
后若立即蹲坐下来休息,会阻碍下肢血液回流,影响血液循环,加深肌体疲劳。严重时会产生重力性休克。因此,每次运动结束后应调整呼吸节奏,步行甩臂,并做一些放松、调整活动,促使四肢血液回流入心脏,以利于还清“氧债”,加快恢复体能、消除疲劳。
下班后应该先
运动
还是先吃饭好?
答:
运动前对于吃,质和量都应该有所选择:①刚吃饱即健身可引起胃下垂 在进食大量食物后胃内容量成倍增大,压力增强,立即
运动会
引起胃下垂、胃食管反流等疾病。如果时间和条件允许的话,饭后两个小时左右再运动比较好。②低血糖的人应先吃再运动 血糖低的人如果不吃东西,空腹运动很容易
撑
不下来,甚至...
小狗吃多了
怎么
办,小狗
吃撑
后需注意的事项
答:
2、适量
运动
狗狗只是有点
吃撑
了,那就不必惊慌,可以带着它外出遛一遛,适量的运动能够帮助狗狗消化。只需要让狗狗走一段时间就好,不要让狗狗跑跳或其他
剧烈
的运动,会对狗狗的胃部造成负担,甚至导致胃下垂。3、喂点消食片 狗狗吃太多会消化不良,如果家里有健胃消食片,可以喂给狗狗吃。没有的话...
宝宝
吃撑
了
会怎么样
?
答:
并且的话,可能会导致一些腹泻的问题,还会导致口腔异味。此时不要让孩子出去溜达,更不要让孩子喝水、吃酵母片。因为此时孩子胃壁变薄,易引起急性胃扩张,造成危险。最好的办法是卧床休息,并注意保暖。经常的
吃撑
的话,可能会影响消化功能的发育,这个也是宝妈要注意的方面。
金毛幼犬
吃撑
着
怎么
办?
答:
甚至危及生命。要快速缓解狗狗吃多的情况,可以尝试给狗狗吃一些谷登益生菌、酵母片或者健胃消食片,帮助狗狗肠胃消化,减缓肠胃负担。这种促消化的药物很容易购买,平时在家的时候也可以为狗狗储备一些。刚刚
吃撑
的狗狗也不能做剧烈的运动,所以要暂时禁止狗狗做一切其它的
剧烈运动
,防止肠胃负担变得更重 ...
比起饿着,
吃撑
了是不是更难受?
答:
2、按摩腹部。当大家在自己
吃撑
了的时候,可以适当地去为自己肚子按摩,有些人有这样一个习惯,那就是当自己吃撑了的时候,就立马去
运动
,以为可以帮助消化,其实这个习惯是错误的。当自己吃撑了的时候,应适当地去为自己的肚子和腹部做按摩,这样可以帮助大家促进肠胃的蠕动,消化食物,只需要为肚子...
吃的好撑。咋办
答:
方法/步骤 不要喝水。记住千万不要喝水,有的人总有吃完饭喝水的习惯,如果你吃完感觉肚子很胀,
吃撑
了,就不要马上喝水了,喝水之后只会让肚子更加胀,更加的不舒服。适当的给肚子按摩。肚子吃撑了也不要急于
运动
,就在原地,适当的自己在肚子和腹部给自己按摩,促进肠胃蠕动,消化食物,大概只有半...
过度
运动
后肌肉酸痛
怎么
办?
答:
许多人参加
锻炼
后发现,肌肉酸痛往往不是锻炼后即刻出现,而是在第二或第三天出现,持续2-3天后才逐渐缓解。如果说,肌肉酸痛是由于
运动
时乳酸积累所致,那么,应该在运动时或运动后即刻达到高峰,
怎么
会在第二天以后才出现呢?这种一般在锻炼后24小时后出现的肌肉酸痛在运动医学上称为“延迟性肌肉酸痛症...
棣栭〉
<涓婁竴椤
3
4
5
6
8
7
9
10
11
12
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜