99问答网
所有问题
当前搜索:
吃多不长体重
控制饮食不吃米饭后,为什么
体重
掉的特别快?
答:
1、为什么不吃主食以后
体重
下降特别快,但不建议长期这么做?从短时间来看,你不是主食体重下降会特别明显,减肥效果也会很明显,但这个时候你下降的大部分都是肌肉和水分,后期就很容易反弹,而且会反弹的更胖,得不偿失。但是在我们国家,主食是南方人的一个主要碳水化合物来源,这是我们的传统饮食,...
氨基酸奶粉吃多长时间,吃氨基酸奶粉不拉大便
答:
吃氨基酸奶粉
不长体重
为什么 一般来说不一定是氨基酸奶粉的过错,也有可能是别的方面原因。宝宝体重不增加受
很多
因素影响,大致分为疾病因素和非疾病因素。其中疾病因素包括但不仅限于:消化系统疾病、手术/危重、心肺疾病、神经系统疾病等。非疾病因素包括:摄入不足、喂养不当、感情受创等,其中喂养不...
吃水果沙拉会不会长胖?
答:
所以要尽量避开或少拌,有条件的话应计算一下总热量是否超过每日标准摄入量,然后才吃。最后,以水果代替正餐的话,由于水果中缺乏铁、维B和蛋白质,会造成营养不良,甚至引起贫血。水果沙拉的热量是多少 1.沙拉酱所含热量:724卡/100g一切质料:蛋黄、色拉油、白砂糖、白醋、盐、氢化植物油。不利于...
为何不吃米和面,
体重
很快就降下来了?长期不吃米和面,会有哪些问题?_百 ...
答:
因为身体中碳水化合物的占比是很高的,不吃米面,身体
没
有可以吸收的碳水化合物,
体重
就会下降;长期不吃米面,身体机能会下降,容易注意力不集中,身体代谢能力也会变差。
每天都要高强度锻炼并吃的也不多,为何
体重
依旧
没
有减少?
答:
所以我现在该
吃吃
该喝喝,晚饭尽量控制在5点之前,
体重
下降得很慢,但很容易坚持,也不受罪,佛系心态,慢慢来吧。中午和晚上可以多吃菜,少吃米面。米面属于碳水化合物,减少碳水,慢慢就瘦了,但是不能不吃碳水。长期吃得特别少,每日摄入能量过低。偶尔会有头晕犯困的现象。这个情况是因为长期低能量...
为什么
没
怎么吃东西,
体重
却一直在
增加
?
答:
3.我们应该通过正确的方法来控制
体重
。对于我们普通人来说每天都应该运动,因为只有这样我们的身体才会更健康,我们的心里也会更健康,如果我们想光少吃东西就能够控制体重,一方面不现实,另一方面也不利于我们的身体健康,我们应该在吃东西的同时
多增加
运动,这样能就能够很好的控制体重。总而言之,我认为...
每天吃的不多,也
没
有大鱼大肉,
体重
却在不断的
增加
,这是怎么回事?_百度...
答:
营养失衡
很多
朋友自律性很强,美食总能忍得住,热量高的就不吃,一天的热量绝不超过基础热量,明明控制了热量,
体重
变化却差强人意,甚至过段时间还会反弹体重。这是因为你忽略了营养的均衡摄取,比如身体摄入蛋白质不足,就可能让你在减肥的过程中损失掉肌肉,导致基础代谢下降,变成易胖体质。而像钙、...
人为什么胖到一定程度就胖不动了?
答:
1、身体消耗增加 多摄入热量,
体重增加
之后,身体热量消耗也会相应增加,最后身体会达到热量平衡。
多吃
、增重,基础代谢率会提高,同时,你体重增加了,每天活动热量消耗也增加了。比如你原来60公斤,每天的热量总消耗是2000千卡,体重增加到65公斤,每天的热量消耗就不是2000千卡了,相应消耗都会增加。注意...
为什么每天总热量不是
很多
,但是只要一吃晚饭就会胖?
答:
晚饭吃的太晚是长胖的最根本原因,如果是正常的六七点吃饭是
没
有什么风险的。因为我们人体过了五点以后,已经不需要
太多
的热量来支持它来运行了。晚上吃饭太晚和我们睡觉的时间相隔太近,吃了饭就上床睡觉,身体也处于修整的状态,刚刚晚饭摄入的热量就会转化成脂肪储存起来。而且晚饭吃的太过于丰盛也是...
棣栭〉
<涓婁竴椤
9
10
11
12
14
15
16
17
18
涓嬩竴椤
灏鹃〉
13
其他人还搜