99问答网
所有问题
当前搜索:
吃土豆是减肥的吗
吃土豆减肥吗
?
视频时间 00:30
吃土豆
会
减肥吗
答:
许多
减肥
者认为土豆淀粉含量高,因而产生热量大,是增肥食品。而最近一美国营养学家却说,此话大错特错,要减肥,请多吃些薯类。土豆中固然含有淀粉,但真正的淀粉含量不过20%,比米、面类主食低得多。而其脂肪含量极低,仅有0.1%,是所有食物都望尘莫及的。同时,
土豆的
含水量相当高,达70%以上,...
吃土豆
可以
减肥吗
?
视频时间 00:30
吃土豆
真的可以
减肥吗
?
视频时间 00:30
常
吃土豆
能
减肥吗
?
视频时间 00:30
吃土豆
真的可以
减肥吗
?
视频时间 00:30
吃土豆是减肥的吗
?
答:
土豆属于
淀粉类!会增肥的
吃土豆
会长胖吗?
答:
此外,土豆还可以作为主食食用,而且益处颇多。海南省中医院营养健康科专家符光雄在接受《海南日报》采访时表示,从营养价值方面来说,
土豆是
一种极好的主食,
吃土豆
有利于控制体重增长、预防糖尿病等慢性疾病,土豆的纤维质地柔软,不会刺激人的肠胃,患有胃溃疡或肠炎的人也可以放心食用。(赵鹏)本文由...
有没有人知道
吃土豆
到底能
减肥吗
?
答:
若人在饥饿之前吃些东西,常常可以控制胰岛素的分泌。 13.分食减肥 德国营养学家研究出了一种分食
减肥法
,这种减肥法就是要求减肥者在就餐中 不能同时吃某些食物。例如,人们吃高蛋白、高脂肪的荤菜时,可以
食用
一些蔬菜, 但不能喝啤酒或吃米饭、面包、
马铃薯
等碳水化合物食品。原来, 人体脂肪是由多种营养素组合而...
减肥吃
这些,让你越来越瘦
答:
越吃会越瘦的食材推荐 南瓜23kcal,贝贝南瓜78kcal,折耳根63kcal,莲藕63kcal,荸荠61kcal,
土豆
81kcal,芋头56kcal,茄子23kcal,毛豆131kcal,豌豆111kcal,山药57kcal,蚕豆111kcal,红薯叶27kcal,杏鲍菇35kcal,金针菇32kcal,魔芋9kcal。 黄豆芽47kcal,绿豆芽16kcal,红苋菜35kcal,紫甘蓝24kcal,青椒22kcal,彩椒26kcal,...
棣栭〉
<涓婁竴椤
10
11
12
13
15
16
17
18
19
涓嬩竴椤
灏鹃〉
14
其他人还搜