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吃什么菜利于消化
吃什么
食物容易
消化
答:
注意食物的搭配:蛋白质与淀粉、
蔬菜
与水果不是有益的搭配,牛奶最好不要与三餐同用,糖与蛋白质或淀粉合用也不
利于消化
。 问题四:
吃什么
食物能
有助于消化
,或者吃什么食物可以提高消化能力!! 水果 问题五:吃什么食物好消化 脂肪高 容易胖
促进消化
的食物: 1、大麦及大麦芽 含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽...
消化
不好
吃什么菜
答:
2、山楂:山楂含有粗纤维高达20%,可促进肠蠕动。还可以增加胃蛋白酶活性,所含的脂肪酶能促进脂肪分解,起到消食积、
助消化
作用,在消化肉类方面功效尤其显着。3、菠萝:如果经常消化不良,饭后可吃点菠萝。菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,...
肠胃不好的人应该多
吃什么蔬菜
和水果?
视频时间 00:15
晚饭
吃什么蔬菜
对胃好,容易
消化
视频时间 00:57
吃什么蔬菜
对胃比较好一点?
答:
2.萝卜,白菜:可以开胃,增加食欲,对于一些长期有腹胀,嗳气的患者来说,多吃萝卜,白菜可以增强胃肠道的
消化
能力,增加胃肠道的动力,避免胃肠道胀气的发生。3.绿色
蔬菜
:像芹菜,油菜,菠菜,生菜,茼蒿等等这些绿色蔬菜当中含有膳食纤维的存在,可以
有利于
粪便的排除和食物当中营养物质的吸收,对于长期...
?胃不好
吃什么菜
易
消化
答:
胃不好的朋友,要比胃正常的朋友更要关注饮食问题,要做到饮食规律,同时避免食用辛辣刺激的食物。胃不好的朋友到底
吃什么菜
易
消化
呢?建议尽量食用清淡一些的菜,除了清淡的菜以外,还可以适当吃一些富含维生素C的养胃水果,下面就来给大家推荐对胃较好的五种水果。1、木瓜木瓜含木瓜酵素,
有助于
分解并...
吃什么蔬菜
和水果
助消化
?说说呗!
答:
黄瓜:黄瓜与其它营养丰富的
蔬菜
相比,其所含的营养成分较少。而且,黄瓜中含有的丙醇二酸,
有助于
抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。白萝卜:萝卜含有辛辣成分芥子油,具有
促进
脂肪类物质更好地进行新陈代谢作用,可避免脂肪在皮下堆积。韭菜:韭菜中含纤维较多且不易
消化
,可促进肠蠕动,有...
吃什么
东西消食
答:
吃以下东西消食:1、山楂 山楂中有很多酸性物质以及维生素C,可以有效帮助促进人体胃液的分泌,从而有效增加胃中的酶类,起到消食、化食的功效。2、 酸奶:酸奶含有丰富的乳酸,可以
促进消化
,帮助我们排泄,同时,它还可以抑制体内霉菌的生长,防止毒物堆积,起到防癌的作用。3、香蕉:香蕉有助于通便,...
食气重
吃什么蔬菜
消食
答:
体质虚寒者少吃尚可,多吃不宜。由于山竹富含蛋白质和脂肪,对于皮肤不太好、营养不良的人群有很好的食疗效果, 饭后食用还能分解脂肪,
有助于消化
。 特别提醒:肥胖者和肾病、心脏病患者要少吃,糖尿病患者不能食用,一般人过多食用会引起腹泻(当吃多引起腹泻 时,吃些榴莲可缓解病情)。山竹可以放在冰箱中保存半个月...
常
吃什么
食物,可以
促进消化
?
答:
还可以吃些苹果,苹果中所含的纤维素也能刺激肠胃蠕动,加速排便,帮助消化;另外,还可以吃些桔子和橙子,桔子和橙子能增加胃液的分泌,促进胃肠蠕动,帮助消化。像石榴,石榴中有一些柠檬酸,还有果酸等物质,
有利于消化
和降血脂,对调节消化不良有一定好处。大白菜。白菜等
蔬菜
中含有大量的膳食纤维,可以...
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