99问答网
所有问题
当前搜索:
吃什么药补钙最快最好
哺乳期
吃什么
可以
补钙
答:
女性在哺乳期时很容易出现骨质疏松的症状,而且这时候也是宝宝生长发育
最快
的阶段,她们对
钙质
的需求量都很大,如果不能确保身体吸收充足的钙质,那么对母体和宝宝的健康都有影响,所以在哺乳期间要要注意补钙,那哺乳期
补钙吃什么好
呢?一、骨汤烩酿豆腐 准备适量的油豆腐、虾仁、鸡茸和骨头汤,同时还要...
吃什么补钙快
答:
快速补钙
食物:1、牛奶:半斤牛奶,含钙300毫克,还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素,促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的
钙质
人体更易吸取,因此,牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片,都是良好的钙来源。2、豆制品:大豆是高蛋白食物,含钙量也很高。500克豆浆含钙...
成年人
吃什么
食物可以
补钙
、补锌?
答:
2、坚果类:榛仁。榛仁在各种坚果中含
钙
量最高,每100克炒榛子的钙含量高达815毫克,能够满足成年人一天的钙需求量。但坚果类能量普遍偏高,每天一小把即可。补锌食物:1、牛肉。每3盎司(约合85克)红烧牛肉含锌7毫克。牛肉还富含蛋白质(一份牛肉可满足一天蛋白质需求量的一半),以及有益神经健康...
人每天需要补充多少
钙质
?吃哪些食物
补钙好
?
答:
我们每日需求的
钙质
根据年龄和生理状况的不同会有差别, 一般成年人(18岁以上)每日需要钙质是800mg ,对于部分特殊人群可增加钙质补充,例如中老年人群骨密度流失较快,对钙质的需求其实更高,但很多中老年朋友却越是不注重自己的饮食营养补充,吃得简单随意, 其实中老年人群
最好
在800mg基础上增加100~...
吃什么补钙
效果
最好最快
答:
如今很多小孩都是很多都有亚健康的状况出现,尤其是在缺钙方面的,如今很多小孩都是非常缺钙的,很多妈妈都想知道,
吃什么补钙
效果
最好最快
?下面一起来看看吧。1、芝麻酱。在日常食物中,含钙量丰富的是芝麻酱,每100g的芝麻酱中,钙的含量为1057mg。芝麻酱的营养丰富,而且它含有大量的钙,比蔬菜和...
一天当中,
什么
时间
吃钙片最好
?钙片不能和哪些药一起吃?
答:
在吃饭的时候,为了消化食物,肠胃会分泌出很多的胃酸。在这些胃酸的帮助下,身体能够更快地吸收碳酸
钙
。尤其是一些人肠胃功能本来就不好,胃酸的分泌本身就不足,那么更需要和饭一起服用了。再者,钙片每次含量
最好
不要超过600毫克,这样身体的吸收效果会
比较好
。如果一天补充的钙片含量超过1000毫克,那么...
狗狗
补钙吃什么
钙片好
答:
液体钙目前用优能
钙比较
多 问题五:给狗补钙
吃什么
牌子的钙片好? 一般来说,快四个月的狗狗吃钙粉是个很好的选择,因为钙片弄碎后可能营养会流失,而液体钙很难弄进狗狗的嘴里,建议你选则钙粉 至于什么牌子的钙好,那你就要挺专业医生的劝告了,可能会坑你几百,手头
最好
很富足。问题六:狗狗吃...
补钙
多长时间合适?
答:
显然是这些水果中大量的维生素C的参与,使得钙能更好地被小肠吸收。 荤素平衡提高钙的利用率:比如豆腐炖鱼,鱼肉中含维生素D,豆腐含钙丰富。维生素D可促进钙的吸收,使豆腐中钙的利用率大大提高。另外,主食讲究谷豆类混食,不仅能使氨基酸互补达到最理想化,还能促进钙的吸收。 1.您需要
补钙
么? 世界许多专家的调查...
钙片
什么
时候
吃最好
答:
钙片什么时候
吃最好
得根据不同患者的情况,不同的身体状态选择最佳的补钙的时间。需要考虑几个因素:1、对于特别需要补钙的人,如果缺钙的老人,磨牙的小孩,以及容易抽筋的人
吃钙片最好
在晚上,因为一般到了晚上就很少再进食,从食物中补充的钙剂会非常少。血液中的钙有部分会流到尿液当中排出体外,血液...
补钙吃什么
呀,狗钙片啥牌子好?
答:
很多人认为吃骨头可以补钙,但其实效果并没有想象中好,骨渣是不容易被狗狗的肠胃转化吸收为钙质的,而且骨头还有可能会卡住喉咙。相比之下,吃钙片是
比较有效
的补钙方式之一了。尤其是狗狗专用的钙片,像卫仕的乳钙片,里面是含有双重的促钙因子:维生素D3和水解酪蛋白,帮助骨骼发育。这种钙片补充
钙质比
...
棣栭〉
<涓婁竴椤
6
7
8
9
11
12
13
14
10
15
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜