一觉睡醒,右腿站直了膝盖刺痛是怎么回事??疼了我一天了,谁知道的帮我...答:桌子边,循序渐进,由少到多,由有扶手到放开扶手.3,压腿,把腿抬到能够抬起的高度,放到椅子上或其它适合的地方,轻轻的按压并拍打足三里.压腿的时间和按压的力度要适度.4,每周坚持爬一道两次山,不仅可以练腿,还可以促进肺活量,开阔视野,释放工作压,放松心情,促进身心健康.膝关节疼痛也会大大缓解....
最近这两个月坐车坐久了,右膝盖会酸痛,把右腿伸直或者站起来酸痛会很...答:回答:问题分析: 膝盖疼,有积液伴随,是膝盖滑膜炎 的可能性比较的啊,需进一步检查确定。 意见建议: 建议平时可以多热敷治疗,疼痛明显可以服用布洛芬治疗,避免着凉,多休息,少走动,自己可按摩下,外敷下较好的“滑膜炎安.舒.贴.”消肿,吸收积液,到达治疗目的。
右腿膝盖磨损 弯曲的时候经常会响 运动的时候很痛 现在该怎么办答:回答:问题分析: 你膝盖弯曲会有响声而且会疼痛,这考虑是你有膝关节损伤的症状,或者有关节炎,关节肿痛现象,这多与外伤,膝盖运动过剧烈导致的骨骼损伤有关的。 意见建议: 你最好现在停止剧烈运动,对膝盖用跌打药酒,或者是红花油擦拭来治疗,平时多做按摩推拿,等膝盖好转以后也不要立马剧烈运动,不然还会复发...
右膝盖疼怎么办?答:桌子边,循序渐进,由少到多,由有扶手到放开扶手.3,压腿,把腿抬到能够抬起的高度,放到椅子上或其它适合的地方,轻轻的按压并拍打足三里.压腿的时间和按压的力度要适度.4,每周坚持爬一道两次山,不仅可以练腿,还可以促进肺活量,开阔视野,释放工作压,放松心情,促进身心健康.膝关节疼痛也会大大缓解....