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右脚膝盖内侧痛怎么办
膝盖
酸是
怎么
回事?
答:
人的
膝盖疼
有以下几种情况: 1.尿酸值过高引起痛风。 2.风湿性类风湿性关节炎。 3.膝盖受到撞击、摔打等。 4.发烧感冒由病毒引起的病毒性
疼痛
。 5.生长发育期的疼痛。 6.膝盖手术后的疼痛。 7.膝盖在剧烈运动后的
酸痛
。 对照一下看看你自己的情况咯!!
膝关节
是人...
这几天打篮球打的
膝盖
骨缝
里面疼怎么
回事
答:
锻炼方法二:向前跳跃,落地时用前脚掌着地,膝盖保持微屈状态,不要双腿直立着地。锻炼方法三:俯卧在地,双腿并拢,
右脚
搭在左脚脚跟上;将左腿弯曲,向大腿处靠拢,同时右脚朝相反方向用力拽,阻碍左脚运动。如此重复三次后换右脚。打篮球时还可以在膝盖部位使用护膝,以保护膝盖免于受到强烈的撞击伤害。打篮球
膝盖疼怎么
护理...
右脚膝盖
下方弯曲时
疼痛
,请问是什么原因造成的?
怎么治疗
?严不严重...
答:
膝关节
在长期伸屈中,髌股之间反复摩擦、互相撞击,致使软骨面被磨损而致本病。如果用手按压膝关节前方的髌骨,常有特殊的钝痛和磨擦感,本病多发生于青年人。这个病倒是不严重,但是要早
治疗
好。平时多注意休息,可行理疗、中药热敷或按摩等。希望能帮助到你,手机提问请点击右上角满意。谢谢!你的...
我的小腿
内侧
上方,大腿内侧下方,也就是
膝盖
的后边
疼痛
答:
听你的症状描述,排除髌骨骨折和胫骨平台骨折之后,很可能是
内侧
半月板损伤或是前后交叉韧带损伤。最近有没有
膝盖
扭伤或运动损伤?现阶段建议:一,拍x片排除髌骨骨折、胫骨平台骨折 二,如果X片正常,建议做MRI,看半月板和韧带有无损伤,一般就能确诊了。三,减少运动,少爬楼梯,不要深蹲,不要跑步,...
跑步跑好之后
右脚
脚弓
内侧
很
疼
答:
2. 保持脚踝放松、提起脚带动脚跟向后摆动以活动膕绳肌腱。若直接触地推动身体向前,会使肌肉更快速感到疲惫,特别是小腿肌。3. 缩短跨步。所谓跨步是指步幅,建议新手从小步幅高频率的节奏开始。这样能缓解
膝盖
承受的压力。4. 身体微微向前倾。倾斜处应从脚踝开始,不是腰部,因为弯腰会伤害到背部,也...
请问
右脚膝盖内侧
有什么严重的穴位,今天碰到后整个人都将要瘫痪了,请有...
答:
不严重 那里有隐神经髌下支 和胫骨平台
内侧
那里表浅 骨膜富含神经 所以碰撞后特别疼 你后面的症状考虑痛性休克而已 就叫疼晕了
你的
膝盖
健康吗
答:
30岁~40岁:髌骨软骨产生了早期轻度磨损,会出现一次脆弱期,出现短期的
膝关节酸痛
,持续几个星期到几个月,有的人甚至还会觉察不到。髌骨软骨是人体
膝关节内
一层3~5毫米厚的透明软骨,可以缓冲膝关节运动带来的冲击。但由于髌骨软骨没有神经分布,所以在全层磨损前只会在脆弱期拉响一次“预警信号”,在这段时期内要避...
...也无法完全弯曲,路都走不了了,
右脚
一受力
膝盖内侧
靠前
答:
回答:问题分析: 你好,你的这种受伤后症状,基本上要考虑是
膝关节内
的交叉韧带受损、撕裂的可能,交叉韧带在膝关节内分为前交叉韧带和后交叉韧带,起到膝关节上下关节面前后、左右、旋转活动时的稳定性,而在膝关节半曲位时的剧烈旋转、拉伸运动时较易受伤。 意见建议: 因此,建议你及时到相关医院的骨伤科就...
我只要换个动作就会疼·而且这种同说不出来的感觉·因为原来有一点点...
答:
没你说的那么严重的,我以前跟你有过类似的想法,我去照了个片,结果什么事都没有,大概有两种情况。一种是坐骨神精出现问题,需要注意多休息就可以,如果不是斥骨的那种,要不就得去医院看看,第二种就是一直保持不正确的姿势,造成肌肉的
酸痛
,这种就去小医院买点散痛片就可以了,大医院就让你...
怎么
养
膝盖
?
答:
方法很多、推、拿、滚、旋髌、搓髌、滚髌。(8)加强膝部力量锻炼:a:直腿抬高,b负重直腿抬高,c短弧负重直腿抬高膝下垫一枕,d长弧负重直腿抬高床边90。(9)加强
膝关节
活动范围训练。A坐床边键肢下患肢,b卧床屈髋膝,如膝
疼痛
影响正常生活时就要到医院进行检查
治疗
。
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