被人欺负,谁教我防身术?谢谢答:与此同时,以左掌后部狠击敌右肩并牢牢抓揪其衣服。 以左腿为轴向左转体180度,并在转体之时始终以右臀护住头,颈部位。靠近敌人,并以右手抓揪其右肩,然后用双手牢牢揪住此处;在完成转体的同时,将敌前拉并将其腰部置于臀部处;右脚位于敌右脚之前并稍靠外侧,臀肘紧靠自己的身体,两膝弯曲。 双腿伸直,弯腰,两手...
如何练习硬气功答:一左胸为例:右手将气导引至胸后,左手放于腰后,闭气,右掌由轻至重快速拍击左胸,至不能再闭气时缓缓用口呼气用右手将气导引回单体那,此为一次。再如此改排右胸,如此交替各排打5-8次。然后改用拳头,拍打时每拍打一拳的同时,鼻孔短促喷气发生。右胸则相反。方法相同。上述练习3-5日后,即可改用软棒拍打,...
求乾坤大挪移心法的口诀答:三、 手结龙象清定真如印。即两手拇指尖分别掐住中指的第二横纹处的中心,两中指第二指节弯曲,两手相叠,左手在上,右手在下,两中指在第二指节弯曲处相接,手心向上,两中讣獠起对准自己的鼻尖,紧挨肚脐放好,闭目凝神用天目观想,在极乐胜境有一座高山像大象一样巍然耸立,山脚下有一条大河像巨龙一样呼啸奔腾。把...