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右手中指僵硬不灵活怎么回事
右手中指
第二节骨折两个月了钢针没取能活动关节吗
答:
为预防关节
僵硬
和肌肉废用性萎缩1、建议睡前热毛巾热敷。2、有条件者最好予神灯治疗仪或者微波治疗仪辅助治疗。3、白脉软膏外涂4、可以小角度活动关节5,适当练习手指关节活动。
弹古筝时间长了
右手
食指关节痛是
怎么回事
答:
首先你要检查一下你的演奏姿势,手型有没有问题。可能你食指是用小关节演奏,但是不一定你的食指发力点就在小关节指尖上,如果说手型 发力点都正确的话,那么就是时间练习过久导致的。也有可能是手指肌腱炎,你可以擦点辣椒碱软膏,注意休息,慢慢就会好的。{我是古筝专业学生,这段时间也是
中指
无名指...
弹古筝遥指时在托的时候总是爱卡怎样解决?
答:
把手腕放平置于琴盒上,食指轻捏大指中部,以手掌根部为轴,左右摆动做“拜拜”的动作或者扇扇子的动作。注意,
右手
手腕的左下方作为支撑点,手腕不要用力过多,保持
灵活
不要
僵硬
。我们可以依据食指捏大指的松紧程度来决定出音音量大小,相对传统的托劈摇指,其出音更为轻柔、细腻、流畅。二、压腕
中指
...
弹古筝遥指时在托的时候总是爱卡怎样解决?
答:
把手腕放平置于琴盒上,食指轻捏大指中部,以手掌根部为轴,左右摆动做“拜拜”的动作或者扇扇子的动作。注意,
右手
手腕的左下方作为支撑点,手腕不要用力过多,保持
灵活
不要
僵硬
。我们可以依据食指捏大指的松紧程度来决定出音音量大小,相对传统的托劈摇指,其出音更为轻柔、细腻、流畅。二、压腕
中指
...
投篮感觉手指手腕不够力,
如何
加强力量。
答:
目标肌群:前臂肌群 这一练习主要是锻炼伸腕肌、伸指肌,同时锻炼肱桡肌、肱肌,对肱二头肌也有轻度锻炼作用。进行前臂肌群的锻炼,可以确保投篮动作的稳定性,哑铃、杠铃来锻炼,绝大部分动作基本上哑铃杠铃都可以用,但是哑铃做起动作来更为
灵活
,而且个别动作只有哑铃才能完成。前臂肌群共有9块肌肉...
想弹吉他,但是觉得左手手指不够
灵活
,也不够有力量,有什么方式可以提高吗...
答:
食指指尖推
中指
指尖,同时向外用力,嘴里喊1.2.3,第三,四节是依次换左手手指,方法同! 练
右手
的是: 预备动作:左手放松手指轻拢,右手拇指盯住左手掌心,手指并排放于左手手背中央, 第一节:右手食指不动,其他手指抬起。然后,其他手指放下,...
练吉他
怎么
让左手无名指变
灵活
?
答:
让左手无名指变
灵活
需要手指平均独立、手指的跨度练习。1、手指平均独立 独立,就是相邻手指,有能力一个按压,而另一个抬起,反向运动,两组肌肉神经互不牵连,完全分开、独立。肌肉的特性是能收缩和放松收缩,相邻手指的肌肉神经要独立,按压与快速抬起的肌肉要独立地发达。2、手指的跨度练习 学吉他的人...
投篮后手型不好,难看,
怎么
改?
答:
★肘关节外展,致使上肢各关节运动方向不在一条线上。★投篮时,肘关节过早前伸,形成抛物线偏低。★投篮出手时,抬肘伸臂不充分,缺乏随球跟送动作,出球动作
僵硬
。★双手投篮时,两手用力不平均,肩关节紧张,手臂伸展不充分,食指、
中指
拨球动作不明显。原地投篮易犯错误的纠正方法 ☆重复讲解和示范...
右手
持小提琴的弓时手腕一动小指就松动
怎么
办
答:
我可以准确的告诉你,你的学习方向走错了。在学习小提琴运弓技巧的时候,一定要知道我们的优美的运弓来自整个手臂,不仅仅是某个手指和手腕,手腕在运弓当中起到非常重要的作用,但手腕的动作是在整个手臂运动中调整的,如果手腕
僵硬
,那么运弓不可能是直线,手和手腕在运弓中必须具备非常好的弹性和...
吉他初学者 该做些什么?
答:
左手小指按不到的原因是手指缺乏独立性和伸展性,希望你加强手指弹性,独立性和
灵活
性的练习,适当的提高手指的扩张和伸展性,相信一定能提高吉他基本功。 左手按弦要保持弹性,不能
僵硬
,,换把要天衣无缝,就像在1个把位弹奏的效果一样,
右手
用食指
中指
交替,中指无名指交替,食指无名指交替,大拇指连续拨奏以及和其他手指...
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