药食同源的示例答:花生性味甘平,有健脾和胃,润肺化痰,滋养调气,清咽等功效,可用于燥咳,反胃,脚气等疾病,所含脂肪大部分为不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇和使肌肤润洁细腻之功用,并含有卵磷质和脑磷脂,这是神经系统所需的重要物质,可使人聪明不健忘,花生衣中还有较多的维生素B1,B2等物质,对眼病,口唇炎等症均有疗效。花生含有丰富的...
吃维生素b2,相关介绍?答:维生素B2的欠缺会导致口腔,唇,皮肤,生殖器的炎症和机能障碍,称为核黄素缺乏病.维生素B2缺乏导致脂溢性皮炎(眼,鼻及附近皮肤脂溢且有皮屑及硬痂);维生素B2缺乏会引起嘴唇发红,口腔炎,口唇炎,口角炎,舌炎;维生素B2缺乏会使眼睛充血,易流泪,易有倦怠感,头晕;维生素B2缺乏还会引起阴道瘙痒.维生素B2的缺乏...