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半月板老化如何保养
轻度
半月板
损伤
怎么保养
,能好么?
答:
回答:1、于晚上予热毛巾热敷。2、有条件者最好予神灯治疗仪或者微波治疗仪辅助治疗。3、可予白脉药膏外涂。4、症状未见缓解的话可以进行封闭治疗。5、主要是注意休息,较少关机活动,一年内避免剧烈运动,还有尽量减少爬楼梯。6、带护膝。
如何保养
膝关节 ?
答:
另一些人则视运动过量、如果持续使用不当、加上休息不够、慢慢会累积一些运动伤害、造成各种膝关节问题。 膝盖是全身上下最容易发生伤害的关节 、不分年龄 , 如果平常就能好好
保养
、还是可以延缓关节的退化、即使年纪大 , 仍可顺畅使用。 膝盖每时每刻所承受的压力、远超过我们的想像。根据统计 : ....
请问
半月板
有轻微损伤,如
保养
好能恢复吗?
答:
当然可以的啦
是什么原因导致的膝关节疼痛?在生活中该
如何保养
?
答:
半月板
损伤:半月板的主要功能是吸收震荡,帮助关节均匀分布应力。半月板损伤后,由于周围血液供应不足,难以愈合或愈合缓慢,导致膝关节屈曲和伸展时疼痛。在日常生活中,尽量避免长时间蹲下和跪下。如有必要,注意中途休息,不要蹲得太低。站立或坐下时,让膝盖轻轻弯曲几次,然后再站立或坐下。别动太...
膝盖平时
怎么保养
?
答:
膝盖是人体比较坚硬的部位,但是也是比较脆弱的部位,如果膝盖受损,对身体的伤害是比较大的,很多人平时可能并没有太注意保护好自己的膝盖,受伤之后才知道膝盖保养的重要性,而且随着年龄的增长膝盖会变得越来越脆弱,那膝盖平时
怎么保养
?膝盖的日常保养?1、膝盖的日常保养膝盖的稳定度受到影响,软骨才会受到波及而逐渐损坏,这...
膝盖,有什么好的
保养
和恢复方法?
答:
膝关节的
保养
应该经常进行,古话说:人老先老腿,其实是先老膝关节!膝关节在下肢中起到承上启下的作用,上面承受身体的压力,下面接受地面给它的反作用力。这两个力会让膝关节内部的冷美女(
半月板
)一直受压,上文说了半月板血液循环差,但是这不是半月板损伤的先决条件,因为半月板要想损伤,就要...
膝盖
怎么保养
恢复
答:
如何保养
膝盖关节?对膝关节的保养要做到避免过度的劳累,避免受伤避免受凉。避免受伤的要避免膝关节的过度的剧烈运动,因为运动会导致膝关节的
半月板
和交叉韧带,还有副韧带的损伤。损伤以后会导致关节的不稳定,加速关节的
老化
或者加速关节老化的程度。另外,要避免膝关节的过度的劳累要避免爬山,爬楼梯之类...
老人家关节疼痛该
如何保养
答:
软骨损伤主要是膝关节的
半月板
损伤,当膝关节微屈时,如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝(例如踢足球运动中,弯小腿转身踢球的动作),就有可能引起半月板撕裂。半月板损伤会有明显的膝部撕裂感,随即关节疼痛、活动受限、走路跛行、关节活动时有弹响。关节滑膜炎由于外伤或过度劳损等因素损伤关节滑膜后会产生大量...
...检测出
半月板
轻度损伤,请问我该
怎样
治疗或者
保养
?谢谢!
答:
回答:病情分析:
半月板
损分为三度,一般一到二度属轻度的损伤或者退变,无需特殊处理,只要一般保守治疗就可以了,但如果是三度的半月板损伤,则保守治疗无效,必需手术治疗,也就是做关节镜手术治疗,将破裂的半月板修补或者切除。 意见建议: 如果是一到二度,平时要避免剧烈活动,尤其是发病期间,不要发生再...
...手术后两年了、膝盖一直不定时的疼痛?该
怎样保养
?
答:
回答:建议可以多进行热敷,针灸、理疗、推拿等,缓解一下疼痛,并且注意保暖,必要时进行封闭
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