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半月板内侧损伤能自愈吗
膝关节置换后腘窝囊月中还用治吗?能自瘉吗
答:
E:超声引导下囊肿
内
穿刺,注入糖皮质激素或硬化剂 当关节腔内注射治疗无效,
可以
尝试在超声引导下,穿针到囊肿内部,抽掉囊液,打入糖皮质激素或其他的硬化剂,对一些病人效果很好。F:针对膝关节的运动康复 主要是股四头肌的肌力练习,包括直腿抬高和靠墙静蹲等。具体可参考我之前写的关于
半月板损伤
的...
练太极伤膝盖吗
答:
膝关节疼痛的拳友在练习太极拳时姿势不可太低,低则承载加大,负荷加重,不仅运动不便,还会增加膝关节磨损,既不利于健康又会使病情恶化。应以高架势、小步幅、慢旋转、小角度为佳;运动量以微热不汗不喘为宜。最佳的屈膝角度应掌握在135度左右为宜。这个角度支撑力最大,不仅不
会损伤
膝关节,而且还会...
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