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十指僵硬
我背部左侧肩胛骨下侧肌肉疼痛,刚开始就一点,以为没什么,可能是肌肉拉 ...
答:
前后甩手:上身保持直立姿势,两脚分开与肩同宽,患者两上肢下垂,作前后甩臂动作。甩臂的幅度由小到大,并可逐渐加快频率。每次甩100下。3、双臂展翅:两手
十指
交叉,放于头后枕颈部,两肘关节屈曲先做内收,后做外展、挺胸,以扩大两肩关节活动范围。反复活动20-30次,每日做1-3遍。注意坚持。
描写爷爷专注下棋的片段?
答:
有时候又眉头紧皱,有时候不住地赞叹,有时候又唉声叹气……最后又用手托住下巴,眼睛紧盯棋盘,冥思苦想,就这样一分钟过去了,十分钟过去了,半个小时过去了,一个小时也过去了,爷爷还是坐在那里一个姿势一动不动,如同一座雕塑,要是在外面,别人还真以为这是一座雕塑呢。
脖子左右2边连续落枕的痛,求助
答:
⑤将头往下缩,两手
十指
交叉放在头顶上,使下巴向两肩左右来回作半圆活动,但不要真将头向下压。⑤活动至此,可以逐步做一些站着的练习。站立收缩腹部,举起双臂作想像的爬绳运动,两臂轮流像真的一样做向上抓绳动作。③两臂轮流前后绕圈挥动,想象棒球运动员的投球动作,先按顺时针方向,再逆向挥动。③...
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