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十天不吃饭能瘦多少
如果一个星期
不吃饭能瘦多少
斤
答:
你会体力不支,晕眩等等,因为你减掉的是人身体中储存的自由水,要是再
不吃东西
,连结合水也会减少,缺乏营养物质对身体不好,皮肤会黯然无光……不过,
可以减掉
大概3kg的“水重”。建议你合理减肥,多做运动,不要如此委屈自己哦!!!祝:减肥成功~...
十天不吃饭能瘦多少
斤
视频时间 01:10
一个星期
不吃饭能瘦多少
斤
视频时间 01:10
回复:一个星期
不吃饭能瘦多少
答:
如果一天坚持运动,基础代谢率
会
在2500-2800,取中间值2650卡;2650*7/8000=2.319kg,也就是说,你一周参加运动,不额外饮食,能消耗掉2.319公斤的脂肪。脂肪的生产是一个长期过程。所以
减肥
也是一个长期过程。健康的减肥,通过合理饮食,搭配运动,辅助一些减肥产品,每周减少1kg为宜。
10天不吃饭能瘦多少
答:
你好,伤害身体的事不要做,建议将目光放在调整好平衡饮食、加强运动、放松心情、保证睡眠上。以消耗量大于摄入量为原则。早餐吃饱吃好,晚饭少吃或不吃。安全
减肥
最重要,不要乱用药,将内分泌搞乱就麻烦了。望能帮助到你。
十天
真的
不吃饭可以减多少
斤?(不需要会病 会饿死之类的答案)
答:
十天
坚持不了,我推荐21天减肥法,头五天排毒每天光喝淡盐水,后七天吃水果,后几天正常
吃饭
。
能瘦
五六斤,平时多些运动,跳绳可以让你瘦的最快!
十天不吃饭
只喝水
可以瘦多少
斤
答:
人体每天都需要足够的营养成分和能量,如果过度节食,就容易造成身体营养素缺乏。从而容易出现一系列的身体毛病:比如抵抗力下降,容易感冒发烧,腰酸背痛等。还有可能
会
造成厌食症。这样就是得不偿失的。最健康的
减肥
办法就是通过合理的体育锻炼和合理的节食。首先把饭量减到原来的1/3或者2/3,如果你原来...
十天不吃晚饭能瘦多少
斤
答:
我试过,
不吃晚饭瘦
的很快,不
会
太多,5斤至少,看你自身
七天
不吃饭
只吃水果
能瘦多少
答:
我也是这种体制、、所以这种方法瘦的比较快、、如果只吃水果的话、、要看吃的
多少
、、多一点的话最少一个星期也
会瘦
5到6斤的、、容易胖的体制应该也比较容易瘦、、如果水果吃的少的话、、应该瘦的更快、、10斤是差不多的、、、建议还是走走步、、会瘦的快一些、、...
十天不吃饭
最多
能瘦多少
斤?
答:
减肥
要看个人体质,具体
多少
斤很难讲。要有正确的方法。1、每天吃水果和蔬菜 收腹离不开全身的减肥,因此,控制摄入的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感,
还能
帮助减少吃甜品的欲望。此外,多吃富含纤维素的食物,能够有效治疗便秘,而便秘则是长小肚子的元凶之一。2、多喝水,少喝碳酸...
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