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十大补血食物
怀孕后贫血怎么
补血
答:
孕期贫血如果血红蛋白不低于90g/L,考虑怀孕特殊的生理过程造成造血原料不足所致,可以通过补充叶酸和铁剂来纠正贫血。这里推荐一些含量比较丰富的
食物
,孕妇可以依据自己的口味,来选择一些食用后不会引发恶心、呕吐的食物进行食疗补铁,如黑木耳、松蘑、动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、牡蛎、扇贝,蔬菜类的有紫菜、...
宝宝发烧吃什么
补血
答:
宝宝贫血是因为缺铁的原因造成的,所以需要补铁来改善体质的。像是米粉,瘦肉,还有动物的肝脏,鸭血等等中的铁元素是非常丰富的,这些宝宝都可以吃,前提是需要选择比较好消化的,发烧的时候不可以吃刺激性,或是油腻的
食物
。宝宝发烧的时候可以吃红枣莲子粥,吃一些富含蛋白质的食物,也可以通过医生开药来...
滋阴的中药材
答:
五)专家盘点
十大
滋阴的
食物
鸭肉。是理想的清补之物,文火久炖,更能让其中的营养成分煮出。阴虚体质的人,尤其是腰膝酸软、五心烦热、心情急躁易怒的更年期综合征患者最为适用。猪肉皮。有滋阴和润燥的作用。清代医家王孟英说:“猪肉补肾液,充胃汁,滋肝阴,润肌肤,止消渴。”猪肉皮补阴、润燥、...
山药炖鸡的功效与作用,党参当归山药炖鸡的功效与作用
答:
王刚
美食
鸡肉炖山药闽南正宗姜爆乌鸡做法炖乌鸡的做法大全家常乌鸡汤
十大
种炖法山药炖鸡有哪些功效作用山药能供给人体大量的粘液蛋白。这是一种多糖蛋白质,对人体有特殊的保健作用,能够有效预防心血管系统的脂肪,保持血管的弹性,防止动脉粥样硬化过早发生,减少皮下脂肪积沉积,从而可以避免长胖。所以,山药是一种非常理想的...
女人冬天吃什么滋阴补肾
答:
滋阴补肾则是女性冬季养生的关键。在这个季节,选择正确的
食物
进行滋补,不仅能够帮助女性应对肾阴或肾阳的不足,还能提升身体的整体素质,让女性保持健康和活力。那么,女人冬天可以吃什么来滋阴补肾呢?1、黑豆 黑豆含有丰富的微量元素,对抗衰老、降血压有良好的功效。它们还含有丰富粗纤维,可助于消化,...
喝了降血压的茶有哪些 高血压吃什么
食物
好
答:
高血压吃什么
食物
好1、竹笋,竹笋具有低脂肪、低糖、高纤维素的特点,是高血压患者的适宜食物,降血压的饮食;海带,海带能防止脂肪在动脉壁沉积。常食海带炖豆腐,有利于降血压;白菜,白菜叶含有较多的维生素C,常食对预防动脉粥样硬化或某些心血管病大有好处,适合高血压患者食用。2、香菇,可降低血内胆固醇,防止动脉硬化...
浓缩当归丸的作用
答:
浓缩当归丸具有
补血
活血、调经止痛的功效,用于血虚萎黄、月经不调、经行腹痛的治疗,浓缩当归丸属于调经剂,具有活血调经的功效。患者在使用浓缩当归丸时需要注意忌食寒凉、生冷、辛辣
食物
,对于孕妇需要服用时应当咨询医师,患者在感冒的时候不宜服用浓缩当归丸,对于月经过多的患者不宜服用。平素月经正常,...
红豆薏米茶的功效
答:
红豆和薏米是现在非常常用的药食同源的两个
食物
,常能见到用红豆薏米熬粥,或者是红豆薏米做茶代茶饮,红豆本身有比较好的健脾,养血的作用。颜色红的东西往往能够入血
补血
,红小豆就有一定的补血的作用,同时能够健脾,确实脾虚的腹泻,或者轻度的水肿都可以使用红豆。薏米现在也是经常用来做代茶饮的成分,...
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