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十大含硒食物排行榜
吃什么最补硒 什么
食物含硒
高
答:
补硒能及时清除肝脏内的代谢产物,帮助肝脏分解毒素,提高机体的免疫功能,促使病情好转,并有效防止肝脏癌变。3、心脑血管疾病患者 肾脏和睾丸是人体内
含硒
最多的器官,补硒对肾管、肾小球有保护和修复作用;缺硒是引发冠心病、动脉硬化、高血压等心血管疾病的重要原因,适当补硒可升高高密度脂蛋白、...
什么
食物含硒
多
视频时间 01:16
含硒
的
食物
有哪些?
答:
富
含硒
的
食品
除啤酒酵母、小麦胚芽、大蒜、芦笋、蘑菇及芝麻外,还包括许多海产品,如大虾、金枪鱼、沙丁鱼等。另外,有一些植物特别具有富集硒的能力,如黄芪、莎草、紫苑、滨藜及苜蓿。如黄花每克含硒达10毫克,苜蓿可达到32-122微克,十字花科甘蓝属的蔬菜也有较强的聚硒能力。需要指出的是,食品中...
什么
食物含硒
多
视频时间 01:16
富
含硒
的
食物
有哪些?
视频时间 02:39
什么
食物含硒
最多
答:
富
含硒
的
食物
:1、豆类的食物有:紫豆,红豆,绿豆,芸豆,黄豆等。2、谷类的食物有:小麦胚粉,玉米面,空锅饼,带皮的糜子,籼米粉等。3、蔬菜类的食物有:大蒜,香菜,油菜,苜蓿,菠菜,大葱和白菜等。4、水果类的食物有:桑葚,桂圆,苹果,葡桃,海棠和杏等。5、蛋类的食物有:鸡蛋,鸭蛋,...
男性备孕补锌
硒
吃什么比较好,备孕期间吃什么效果更好?
答:
男人备孕吃什么补锌硒 1、富含锌的
食物
。锌元素在在动物性食物中含量较多,其中含量最多的就是牡蛎了。其次就是动物的肝脏、瘦肉、鱼类、蛋类中锌的含量也不少。蔬菜界的黄豆、白菜、茄子、金针菇、菠菜等,还有水果界的苹果以及坚果界的核桃与花生,都含有锌元素。2、富
含硒
的食物。说起富含硒元素...
六大营养素的过多和过少会对人体有什么有害影响?
答:
缺硒: 缺乏症状:克山病(表现为心肌凝固性坏死,伴明显心脏扩大,心功能不全和心律失常) 推荐
食物
:建议多吃些富
含硒
的食物,如牡蛎、海参、鱼子酱、蛤蛎及猪肾等。 缺碘: 缺乏症状:甲状腺肿。 推荐食物:建议多吃些富含碘的食物,如海带、海参、蚝、鱼、紫菜等海产品。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是?
直肠癌手术前放化疗期间的饮食有什么建议
答:
可根据放化疗带来的不同的副作用来有针对性的提出饮食建议。1.骨髓抑制,白细胞减少。饮食上可从健脾、益气养血和补肾填精两方面入手,宜多食山药、扁豆、龙眼肉、大枣、花生仁、猪肝、糯米甲鱼、猪骨、牛骨、羊骨等
食物
。肽几乎被用于治疗任何疾病,无药可与其相比(美国:尤·格林博士)。从科学家的...
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