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十个月宝宝能吃深海鱼吗
适合六
个月宝宝
的辅食都有哪些?选择时都有哪些注意事项?
答:
放点盐,胡椒,其他什么都不要放,豆腐鱼汤特别适合孩子喝,有很多矿物质,钙,蛋白质,提高体质!再次建议小孩子吃饭营养均衡,大鱼大肉要吃,蔬菜,水果,谷物相对才是更好的的辅食哦。
宝宝
六
个月
最好选择那些没有小刺的鱼,比如鳕鱼,龙利鱼等。可以直接将鱼肉蒸熟,配菜泥、米粉之类的吃。做的...
孕妇补充dha应该吃什么?
答:
女性可吃坚果类食物,比如,核桃、瓜子、夏威夷果以及榛子等。其次,可
吃鱼类
以及海鲜,比如石斑鱼、黄花鱼、金枪鱼、比目鱼、虾、贝类等。这些都包含丰富的dha。
DHA只能从外部摄入吗?应该怎么吃?给
宝宝吃
的。
答:
2. 配方奶粉:如果无法进行母乳喂养,选择含有DHA的配方奶粉也是一个不错的选择。3. 辅食:
宝宝
开始添加辅食后,可以通过一些富含DHA的食物来获取,如三文鱼、鳕鱼、鲈鱼等
深海鱼
类,以及核桃、亚麻籽等富含α-亚麻酸的食物,α-亚麻酸在体内可以部分转化为DHA。需要注意的是,给宝宝补充DHA...
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