99问答网
所有问题
当前搜索:
初学者乒乓球怎么练
乒乓球初学者怎么练
答:
乒乓球初学者练习方法如下:
1、准备姿势 练习反手拨时
,双脚基本上平站,上身稍前倾,收腹含胸,两腿弯曲,脚跟微微上提。重心下沉,持拍手略高于台面,大臂与上体的夹角约30-40度,右肩微下沉。站位离球台不要太近,至少约40cm,球拍不要下垂,保持在台面上,置于胸前下方。手腕不宜过松,也不宜用...
乒乓球初学者怎么练
答:
球拍托球:练习用乒乓球拍托球,可以慢慢移动,比如围着乒乓球台转上两圈不掉等等
。这样提高球在拍子上的感觉和移动球拍不使球掉下来。球拍颠球:如果可以稳定的托住球不掉了,可以慢慢练习球拍颠球,由每次只能颠两个到四个,慢慢增多,这样老人和儿童学球的兴趣就有了。这时候不要急躁,注意循序渐进。
新手怎样才能练好
乒乓球初学者怎样练习
打乒乓球
答:
1、选好握拍方式
。其实选了什么握拍方式就决定了你的打法。是直拍还是横拍?直拍也就是竖拍,是我国很传统的一种打法,横排是大部人会选择的握拍方式。两种握拍方式各有利弊,需要咱们自己依据个人习惯进行综合判定。总体来说,选择横拍打法的人占了大多数。2、
练好发球
。发球是战术的起始,发好了球也...
怎样
自学打
乒乓球
初学者如何
学习打乒乓球
答:
1、首先我们需要做的就是寻找一个比较好的打乒乓球的场地,比如在学校和体育馆里都有很好的乒乓球的场地
。2、然后我们需要有一副比较好的乒乓球的设备,比如乒乓球拍和乒乓球,乒乓球拍也可以根据自己的打法来选择。3、然后我们需要寻找几个打乒乓球很好的朋友,打乒乓球最少是两个人,而对方也可以教...
初学乒乓球
的步骤
答:
初学乒乓球的步骤是学习基本姿势和动作、练习基本技巧、增加反应速度、练习打法和策略、参加比赛和练习
。1、学习基本姿势和动作:在学习乒乓球之前,需要先掌握正确的基本姿势和动作,包括站姿、握拍姿势、挥拍等等。这些基本动作的掌握是成为一名优秀乒乓球手的基础。2、练习基本技巧:掌握了基本姿势和动作后...
如何
打好
乒乓球
?(
初学者
)
答:
初学者
要打好乒乓球,必须注意以下几点:1、要选好适合自己的乒乓球拍,工欲善其事,必先利其器。只有适合自己的球拍,打起来才能得心应手。2、要学习基本的乒乓球打法、比赛规则知识,对乒乓球运动有初步了解。3、找个好球友,能够在打球时互相交流、鼓励、提高。这对
乒乓球练习
非常重要。4、每天有...
谁能告诉我
初学者
这么练
乒乓球
答:
1、用重心控制球 2、用“迎”的手法把球拉得更爆 3、“照着来球收小臂” 4、业余横板横板的反手没有想象的那样好5、为"身前击球"而做引拍 6、
练习
基本功球时,一定要有节奏 7、身体重心一定要低 8、击球时必须放松9、协调用力是基础 10、向前用力是指导 ...
乒乓球初学者怎么练
答:
乒乓球初学者的练习方式:
学会握拍
、培养球感、练习徒手挥拍、掌握发球的规则、注意打球的力量等。1、学会握拍 乒乓球分为直拍握法与横拍握法,两种方式各有优势,主要是看什么情况。握拍的力度不要过度,太用力握拍会影响发挥,而太松会影响准确度。不论儿童还是老人,学打乒乓球,找到适合自己的握拍...
我是一个
乒乓球
的
初学者
,我读3年级,谁能教教我
怎么
为乒乓球打下坚实的...
答:
2、100个
练习球
:多
球训练
呢你有钱可以找教练,自己练的时候有100个球放在盆子里,可以节约拣球时间保证练习的密度、强度。这个方法是很简单的,但是我敢保证这么
练球
的人绝对不多。效率就是这么产生出来的。3、一本最最基本的
乒乓球
教材:理论是指导实践的,乒乓球这么细的活你再
怎么
天才也不可能超过别人几十年的...
初学者
想玩
乒乓球
,有什么短期内迅速上手的方法?
答:
4、
练习
动作 当模仿这一步完成了之后,下一步就是反复练习,只有不断的练习才能形成肌肉记忆,是每天的任务,如果年纪较大就要多练一些时间。千万不能还没有练熟就开始打球,因为这样会让你的姿势不标准,渐渐的你的动作也就会变形。学习
乒乓球
是很耗精力的,不过那也是没办法的事,因为自学乒乓球就...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
从零开始学打乒乓球
从零开始学乒乓球教程1
乒乓球单人自练器
乒乓球新手训练
初学乒乓球的步骤 初学必看
乒乓球新手入门教程
新手学乒乓球
乒乓球入门与提高技巧
天天学乒乓入门篇