99问答网
所有问题
当前搜索:
减肥论坛贴吧
2个月
减肥
100斤可能吗
答:
肯定不行。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点,并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、风度翩翩的身材与体质来,根据我的个人成功经验,建议你修改自己的锻炼方式方法,采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好:首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯;二是早晨起来后,外出先跑...
有什么有效的
减肥
方法?急!急!急!
答:
楼主,你好,我这里有个方法你可以试试,不过这个只适合坚持努力的人,楼主如果需要速效的也可以问我,我有办法不吃药,不用肚子贴的。首先如果你消化系统不好,吃什么都是不能
减肥
的,因为吃进去的东西不能排除体外都会残留在体内被消化成脂肪和毒素。想减肥必须解决消化问题。,下面是我个人分享。肥的...
今年27岁,体重160斤,身高173,肚子圆滚滚,想
减肥
练肌肉,有哪位兄弟姐...
答:
宗旨:节食加运动 不吃零食 早饭:一杯牛奶+一个玉米 午饭:米饭减半 多吃素菜 尽量一天3根肉丝差不多 晚饭:一杯牛奶+一个玉米 或者 一杯牛奶+菜 不吃米饭 1.很多人会问和牛奶不是会胖吗??不会!只要你减少了主食摄入,喝牛奶是不会胖的,相反,牛奶是高蛋白还能加速
减肥
。2.喝什么...
清水断食
减肥法
有没有用? 有无副作用? 要坚持多久? 试过的且有效果的...
答:
这你也信,害不死你。不是说没用,短期内能减下不少,但是时间长了你身体扛不住,一停或者多吃一点就容易反弹,甚至更胖。
求便宜有成效的
减肥
训练营
答:
我是健身教练,说说我的一点点建议吧。
减肥
健身都是有氧与无氧的结合,需要时间的坚持,不是说练哪里就能减哪里的,那些吹嘘什么什么能很快减下来的,都是靠不住的,即使瘦下来,也容易反弹,唯有锻炼才是最可靠的。首先有氧运动1、跑步:每天3000米不能少于这个数,(跑步完,走也得走完)速度适当...
想
减肥
,怎样可以管住自己的嘴?节食可以减肥吗?
答:
减肥
的话光节食是不行的,还要结合正确的生活方式,给你说说我的方法吧:1,每天早点睡觉,我现在上大学,每天10点30就上床了,11点学校熄灯我就睡下了,保持充足的睡眠,身体会在你睡觉的时候燃烧脂肪,清理毒素,长期坚持既减肥又美容 2,按时按点按量吃饭 早饭一定要吃!早上是人体新陈代谢最快的...
微商
减肥
引流推广方法
答:
在百度里搜索微信网页版,用微信扫描一下,找到群进入,一个一个的添加,很多人都要验证的,你需要给人家一个理由,如“
减肥
交流”“微商交流”等,否则人家无缘无故的不见得会添加你,这样一般一个群里30-50的人添加你问题是不大的。三、
论坛
推广法。比较大的论坛,如新浪、知乎、微博、
贴吧
等等...
找帖~~百度
贴吧
4,5月首页上的一个帖,有关女生保养
答:
内容包括皮肤美白啊(淘米水洗脸)睫毛增长啊(晾凉的茶水)
减肥瘦身
啊什么的,还有说用柠檬水可以让头发呈微酒红色···看到过的童鞋麻烦发个地址给我··...百度
贴吧
的帖子,找起来犹如大海捞针。。。放弃吧,孩子。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 百度网友80e0e64 2010-07-27 · TA...
【金九爷】
贴吧
去世女孩,162cm40斤,一点一点死亡的心路历程
答:
悼念金九爷:一场无声的心灵挣扎与悲剧的终结 在一个充满悲伤的故事中,我们遇到了金九爷,一位年轻的生命,她的体重和心路历程在
贴吧
上留下了深深的印记。从113斤的挣扎开始,她为了
瘦身
陷入了暴食、药物、催吐和厌食的深渊,体重一度锐减至40斤,最终在青春的24岁,离开了这个曾给她无尽痛苦的世界。...
想半年左右
减肥
40斤,求方法T-T
答:
但切忌体重降得过快,否则是很危险的。须知,每人每天至少要摄取1200千卡的热量,如果供给身体的热量太少;就会失去肌肉。肌肉是人体消耗热量、促进新陈代谢的关键。二、少吃脂肪类食物 专家们指出,每1克脂肪合9千卡热量。与脂肪相比,碳水化合物和蛋白质每克所含热量要低得多,约4千卡。因此,要
减肥
...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜