99问答网
所有问题
当前搜索:
减肥体重上下浮动2斤
体重上下浮动
几
斤
正常
答:
体重上下浮动
0到
2斤
是正常的范围。一般来说两斤以内是正常的,人的体重在一天各个时间,各个时期,专不同状态都是不同的,一般处于饥饿和会分流失大的时候,体重就要小一点,一属般早上的体重较其他时候较轻。因为荷尔蒙的浮动,身体在每个月的这个时候也有可能会存水,胀气等等。你也可能会吃比较多的...
用黄瓜鸡蛋
减肥法
,三天了,为什么
体重
还长了
2斤
?呜呜呜……
答:
首先我要申明一句,根据自己实际情况采取合适的方式减肥,而不是盲目跟风,适合自己的才是最好的,过度地减肥往往会适得其反,采用黄瓜鸡蛋
减肥法体重
还上涨,可能是以下原因:1、你在采取这个减肥法的同时,还加了一些体育锻炼,多喝水的话前期体重就会重。2、节食让自己基础代谢下降。3、和经期有关 如...
我每天吃的都样,不节食!运动
减肥
!但是发现个问题,就是隔一段时间第二...
答:
不节食没问题,可是要想
减肥
,控制碳水和脂肪的摄入也是必须的。 运动减肥不代表你可以任意的进食高碳水和脂肪的食物,那那只会让你越来越胖。另外你说的情况是突然发现
体重
增加,这个情况还有一种可能就是前一个晚上你的饮水量增加了,要知道,多喝两瓶水就重1、
2斤
也是可能的。另外运动也分有氧...
减肥
期间
体重
为什么会
浮动
?
答:
减肥
期间
体重浮动
的原因有很多,以下是一些可能的原因:1.盐分摄入过多:人体钠离子排出的速度比较慢,盐(氯化钠)吃多了,血液中的渗透压会在一段时间中升高,使人感觉渴从而多喝水,摄入的水分被盐“绑定”,暂时排不出去,易造成体重升高的假象。2.蛋白质摄入不足:在没有疾病的情况下,体重有...
为什么
减肥减
着
体重
会突然反弹?
答:
首先您的
体重
下降了,很恭喜,说明减肥成功。但是体重有反弹!这不需担心,只要您在坚持,这很正常的!正常现象。每个人的体重波动幅度有
2
-4
斤
,所以这个范围的波动很正常。我最近在122-126之间变动。我现在处在的平台期。平台期就是说
减肥减
到一定程度,发现体重不再下降,处在一个数值
上下
波动,这个...
减肥
期间
体重
波动多少正常?
答:
体重
在1天内若呈现1-3
斤
以内的
上下
波动,水分的影响因素可能更大。因为长脂肪没那么快,减脂肪也没那么快。前一天的饮食和运动,跟第二天早上的体重并不是绝对的关联关系。昨天大强度的运动,不代表今天就会大的下降,反而有可能因为运动强度大而上升。所以不要总是被体重左右。坚持执行
减肥
计划,保持...
体重
一天降了
2斤
答:
这说明你吃的少,运动量大,才会有这个效果。只要坚持饭吃七成饱,再加大运动量,
减肥
就是一件轻松的事,而且还是非常健康的减肥方式。
本人171CM,
体重
自高中起就一直是55公斤
上下浮动
(上下
2斤
左右),到现在...
答:
用一个礼拜的时间逐渐把饭量加到
减肥
之前即可。饭菜一定要易消化无刺激,不然会得胃病。这个方法看起来是减肥一周,实际上第二周调整阶段也在减肥,千万不可以暴饮暴食。第一周瘦八
斤
,第
二
周可能还会再瘦三斤,不会反弹,只要你不暴饮暴食就没问题了。
减肥
半年了
体重
下降的一直很正常,大概一个月瘦4
斤
,可是最近一个月体重...
答:
减肥
都会遇到一个 平台期 的,这个时候可以改变一下减肥的方法,比如加一些平时没有的运动训练或者在吃的方面加一些去脂的,会能够帮助你继续减下去的,但也有可能是到了你身体的合适的
体重
(毕竟不知道减肥的初始体重),这个时候只需要好好保持现在的饮食和运动就好了!
...吃一顿胖
2斤
,两天不吃又瘦下来,
体重上下浮动
很大,总不能一辈子不吃 ...
答:
每天按计划均衡安排自己的饮食,同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间,吃顿饭的时间不少于20分钟。 5、热量负平衡。必须注意
减肥
的原则:热量的摄取量必须少于你的消耗量。6、意志决定减肥的效果与质量。加减肥教练Q.,.Q.,l7l-4ЗZ.88⒎5免费获取全套快速减肥方法,让你2天瘦3
斤
...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
体重突然飙升一天2斤
减肥期间反弹两斤正常吗
减肥体重起伏多少正常
减肥期间体重上升两斤
减肥期间上下两三斤正常吗
减肥体重波动在多少正常
减肥期间掉秤慢有时会上涨
上两班倒容易减肥吗
减肥过程中体重忽上忽下