怎样减掉大小腿的赘肉,让自己的腿更长更美答:其实想瘦小腿,先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话,要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划,要由打松结实的小腿肥肉开始。方法1平日可坐在地上,将一只脚抬高成直角,以拳头拍打小腿,每边可做5分钟。 方法2当假日时,不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中,让小腿浸泡一段时间,就可以将肌肉松弛。
我怎样才能减腿上的肉呢答:我怎样才能减腿上的肉呢 5 我身材一般,有168cm高,110斤左右.虽说这个身高体重比例还可以,但是我的肉基本上长在下半身,我该怎么减,急需简单易行方法,当然要便宜点的,我还是学生,没有多少钱... 我身材一般,有168cm高,110斤左右.虽说这个身高体重比例还可以,但是我的肉基本上长在下半身,我该怎么减,急需...