99问答网
所有问题
当前搜索:
凉拌素菜菜谱大全
急求公司员工食堂
菜谱
答:
1、荤菜类:黄豆焖猪手、冬菇焖鸡、梅干菜扣肉、土豆焖鸭、红烧鱼块、烧鸭、青豆玉米肉丁、西红柿炒蛋、家常豆腐蒸肉沫、酸辣鸡杂、莲藕焖花肉、海带炒肉、
凉拌
猪耳、四季豆炒肉;2、
素菜
类:韭菜绿豆芽、酸辣土豆丝、凉拌海带、油麦菜、红烧茄子、手撕包菜、蒜香上海青、红烧茄子、干炒凉瓜、炒菠菜、...
求为老公、儿子一周的营养
菜谱
急! 感谢啦!
答:
主食:馒头、软米饭、包子、玉米面白面豆面发糕等。荤菜:红烧带鱼、葱爆猪腰或肉丝、西芹牛柳或虾仁、肉末豆腐等。
素菜
:清炒西兰花、皮蛋拌豆腐、青椒土豆丝、香菇油菜等。汤:莲子百合银耳羹、海米菜叶汤、酸菜汤、豌豆汤等。搭配原则:100-150克主食,3-4份菜荤素搭配、1份汤、水果适量 ...
速求减肥
食谱
哦???
答:
本
食谱
提供之营养菜单,可帮助有需要人士,效果可能显著,每月约可减 4-5 磅。早餐(任选一种)A. 麦皮一碗 脱脂奶一杯 B. 苹果三个 清茶一杯 C. 香蕉二条 绿茶一杯 D. 提子麦包一个 乌龙茶一杯 E. 粟米片一碗 脱脂奶一杯 F. 西梅五粒 脱脂奶一杯 G. 麦包一个 西梅汁一杯 午餐(...
求简单方便家常的电饭锅
食谱
答:
【
素菜
】白菜炖豆腐 材料:小白菜1-2棵,豆腐1块,盐,油 步骤:1、豆腐、白菜洗净,豆腐切块,白菜撕成一瓣瓣的(总觉得菜不应该切,切了就破坏纤维组织了) 2、电饭锅加半锅水,调到煮饭档,水开之后,把白菜豆腐都倒进去,加一点点油,盖上锅盖 3、水再冒泡时,把筷子架在锅口支起锅盖,慢慢炖 4、炖得觉得差不...
「一周
菜谱
」糖尿病本周
食谱
(02.14~02.20)
答:
燕麦粥1碗,水煮鸡蛋1个 上午加餐:车厘子1把 藜麦大米饭150克,清蒸鲈鱼250克,清炒香干卷心菜150克,青菜肉丸汤200克 10个
素菜
饺子,1份清蒸鱼 睡前加餐:1袋低脂牛奶 酱豆腐1小碟,蒸蛋羹1份,1个杂粮馒头 大米饭100克,粉蒸排骨200克,花菜炒木耳胡萝卜150克,丝瓜鸡蛋汤200克
凉拌
青笋、麻婆...
6元快餐送厂,包人工,打包盒,一荤两素两餐,求一周
菜谱
答:
1. 快餐配送服务,包含人工费用和包装盒,提供一份荤菜和两份
素菜
,每日两餐,寻求一周的
菜谱
安排。2. 第一天:西红柿鸡蛋汤,西红柿炒鸡蛋,猪耳朵,青菜炒猪肉。3. 第二天:紫菜蛋花汤,凉皮,烧鸭,土豆油爆蛋。4. 第三天:冬瓜鱼头汤,清炒红薯苗,杏鲍菇炒肉,猪耳朵。5. 第四天:海带猪...
请求低蛋白饮食
食谱
答:
加餐:西瓜150g 晚:麦淀粉馒头50g,二合面馒头25g,田螺25g(油3g),炒
素菜
150g(油2g),番茄清汤 加餐:李子100g
食谱
3 早:牛奶250毫升,无糖面包片50g,麦片10g 中:米饭100g,木须肉(肉50g,鸡蛋1个),蛋汤少许 晚:米饭(大、小米各50g),素炒苦瓜(苦瓜150g,油3g),
凉拌
黄瓜(...
爸爸生病了、我想急求一些
菜谱
(菜中不含有鸡蛋、大肉、辣椒)!
答:
给你推荐一套菜!1罗汉斋(笋片,香菇,山药片,云豆段,木耳,)制作方式:炒 2清蒸黄花鱼(一条大黄花鱼)制作方式:鱼身斜切花刀,放在平盘子上,鱼上面放葱丝,姜丝,蒜片,水开了在上 锅蒸,蒸25分钟即可! (鱼要事先淹味道,放盐和味精就可以了)!可以在刀口里插入茄子片,方形的带...
孕妇饮食
菜谱
有哪些
答:
孕妇怀孕4个月
食谱
:豆芽生鱼片、油爆肚仁、小米面发糕、清炖牛肉汤、烩二冬、牛奶大米饭、木瓜羊肉汤、木须肉、茭白炒鸡蛋、烧鸭肝、虾子烩豆腐、雪菜炒鱿鱼、红烧海参、虾皮炒韭菜、核桃明珠、牛骨营养汤、板栗烧鸡、杏仁扣猪肘、肉丝黄瓜面、
素菜
包子、什锦甜粥、鸡翅烧猴头菇、蛋皮炒菠菜、虾仁炒油菜...
棣栭〉
<涓婁竴椤
22
23
24
25
26
27
28
29
30
76
其他人还搜