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冬天排骨炖什么好吃又有营养
为
什么
叫黄焖鸡
答:
香喷喷的黄焖
排骨
就做好啦,很适合
冬天
吃。【重点总结】做黄焖类美食,干香菇少不了,这种香味新鲜香菇替代不了。不需要太多的复杂原料,像豆瓣酱、柱候酱、海鲜酱什么的都不需要,用最传统的调味料即可。黄焖讲究小火焖,用砂锅做最好,不要着急,慢慢
煮
的香味才会更加浓郁。
昨天卖了一个南瓜,可不知道怎么吃,请教各位!
答:
2.糯米、香米洗净后置锅中加水烧开,放入南瓜丁和红枣、莲子,用文火
煮
20分钟后,揭开锅用勺顺时针搅动片刻,再放入百 合、桂圆肉煮10分钟,然后放入白糖,再加少量盐以免过于甜腻。
营养
点评:南瓜可健脾养胃、消滞减肥,大枣也是一种益气养血、健脾的食疗佳品,对脾胃虚弱、血虚萎黄和肺虚咳嗽等症有一定疗效,百合可益气...
莲藕来月经可以吃吗
答:
步骤2:莲藕不仅营养丰富还具有一定的食疗作用,莲藕能开胃清热、调理调节体质和机能。所以在
冬天
的时候特别受到群众的欢迎,当然对于吃货来说那管你
什么营养
和调理。要的就是
好吃
和口感好!要想好吃要想口感好,那在选择藕的时候就要注意。不管是七孔还是九孔,一定要买新鲜的莲藕。买回后清洗去淤泥,...
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