99问答网
所有问题
当前搜索:
冬天吃什么干果不上火
有
什么
方便食品
不上火
?
答:
4、压缩饼干(这个虽然有各种口味的、不容易
上火
,但我总觉得不怎么好吃,如果楼主不介意口感问题,顺带带盒牛奶去顺顺口,也未尝不是个好方法)5、熟的水煮蛋,这个一般家里都有,也好准备,其营养价值我就不必强调了。6、大白兔奶糖或其他奶片
什么
的,这个可以补充体能,只是有个不好的缺点,就是吃...
冬天吃什么
容易
上火
?
答:
饮食上多注意搭配食材就还好,比如想喝牛肉汤,我们就做个白萝卜牛肉汤,想喝排骨汤就做个莲藕排骨汤,想吃涮羊肉,我们就涮一些莴苣片、小白菜、藕片、冬瓜片等等,这些食材搭配在一起,除了清火以外,也不至于营养过于单一,可以摄入更多的维生素和蛋白质以及各种微量元素。其实
上火
了也没
什么
担心的,...
冬季
喝
什么
茶好又
不上火
呢
答:
有人爱“
上火
”,吃油炸的、辣的、饼干、
干果
都会“上火”,这时不能只“去火”,更要补阴,因为他们的“火”多由阴虚造成。可以用乌梅、麦冬泡茶,这两个药组合在一起,一个酸味,一个甘味,正好体现了中医说的“酸甘化阴”,能化生阴液以滋阴。9、茅根藕节茶 取鲜白茅根30克,藕节15克,加水500...
吃什么
水果有营养?
答:
要健康,就要多吃水果和蔬菜,这是我们早已耳熟能详的观念每人每天应进食最少两份水果及三份蔬菜.在计算水果的量时,不仅指的是新鲜水果,水果罐头、乌梅和干枣等没有添加糖或盐的果干,以及没有添加糖的鲜果汁均可包括在内;但添加了大量糖分的水果(如甜品)及脂肪含量高的水果(如椰子、榴莲和牛油果...
吃什么
可以快速降火
答:
最快的就是吃点牛黄解毒片(丸)之类。是药类,味道会有点苦。如果不是很急,慢慢的,喝点苦丁茶、菊花茶、胖大海等等都可以。这些都是凉性的中药。又没有
什么
副作用。但是如果是女性,最好不要长期饮用,会体寒。除了多吃苦味食物,夏季蔬果多,还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。专家指出,...
入秋了,
吃哪些
食物
不上火
,降火的食物又有哪些
答:
清热降火的食物种类较多,向您推荐下列几类降火的食物:(1)补脏降火类:如黑豆、山药、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鸽蛋、鹌鹑、雀肉、鳝鱼、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等,适用于因脏腑虚弱、阳气不举所致的各种虚火症候。(2)滋阴降火类:如甲鱼、海带、紫菜、海参、菠菜、猪血、猪肝、红糖、乌鸡、南瓜...
冬季
多
吃什么
对身体有益??
答:
所以
冬季
应多摄取含根茎的蔬菜,如胡萝卜、百合、山芋、藕及青菜、大白菜等,因为蔬菜的根茎里所含无机盐较多。钙在人体内含量的多少可直接影响人体心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性,补充钙也可提高机体御寒性。含钙较多的食物有:牛奶、豆制品、虾皮、海带、发菜、芝麻酱等。 三要多吃些富含维生素...
肾阴虚
吃什么干果
最好?
答:
男性肾虚
吃什么
肉好 1、羊肉 《本草拾遗》中,将羊肉与人参相提并论,认为它是温补、强身、壮体的肉类品。现代营养学也证实,羊肉不仅营养丰富,还含有微量性激素,的确有壮阳作用。不过,羊肉不宜与醋、茶叶同食,否则会降低壮阳效果,产生鞣酸蛋白质,引发便秘。2、驴肉 俗话说:“天上龙肉,地上...
夏天
吃坚果上火
?那是你没吃对!
答:
不知不觉中 夏季真的来了,每到这个季节 有些小伙伴就会觉得天气炎热 气候干燥
吃坚果
容易
上火
,只能忍痛割爱 那么,夏天真的不适合吃坚果吗 其实,坚果当中的营养是夏天很需要的 正是由于天气炎热 人们往往会贪吃水果、蔬菜和冷饮 动物性食品减少 主食量也减少,锌、铁、硒等 微量营养素容易发生不足 ...
棣栭〉
<涓婁竴椤
6
7
8
9
11
12
13
14
10
15
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜