有哪些减肥套餐可以帮助减肥.?答:喝牛奶法: 减肥,我已经打了一场持久战了,除了吃减肥药品,最有效果的算是喝牛奶那次了。每天早上一袋牛奶,是那种一斤装的呦,中午随便吃些蔬菜和少量的肉,晚上再来一袋一斤装的牛奶,坚持一个月,效果真的很不错,减了能有10斤左右。而且喝牛奶滑肠胃,有助于消化,最主要的是减肥的同时还可以让我们的皮肤变的...
减肥哪种最有效啊?很急的,在线等你们!~答:喝牛奶法: 减肥,我已经打了一场持久战了,除了吃减肥药品,最有效果的算是喝牛奶那次了。每天早上一袋牛奶,是那种一斤装的呦,中午随便吃些蔬菜和少量的肉,晚上再来一袋一斤装的牛奶,坚持一个月,效果真的很不错,减了能有10斤左右。而且喝牛奶滑肠胃,有助于消化,最主要的是减肥的同时还可以让我们的皮肤变的...
我要减肥,大家给点建议吧。谢谢喽。答:每周定一天全水果日,除了水果什么都不要吃.最好是苹果,香蕉.可能会吃到想吐,但是一定要坚持啊!苹果可以吃到饱.然后剩下的6天,吃素,一日三餐,定时定量.注意,一定要"定时定量",不然就没有效果了.三餐以外什么都不要吃.如果实在想吃肉,就在醋里面过一下.每天早上喝一杯红糖水.减肥排毒的.每周一到...
减肥早饭、午饭只喝牛奶和原味麦片会瘦吗?答:不会!牛奶少喝,喝要脱脂奶.麦片虽然富含纤维,但是纤维不会把你变瘦,麦片高糖高淀粉,其实会让你变胖.光吃水果不吃饭,一样越来越胖.一定要杜绝糖份!不要吃减肥药,也不要针灸.我有些经验,一定能帮到你.我高三花了一个学期从200斤减到140,然后一直保持,现在就要大学毕业了.减肥没有窍门,少吃多动...
如何在食物上帮减肥?答:喝牛奶法: 减肥,我已经打了一场持久战了,除了吃减肥药品,最有效果的算是喝牛奶那次了。每天早上一袋牛奶,是那种一斤装的呦,中午随便吃些蔬菜和少量的肉,晚上再来一袋一斤装的牛奶,坚持一个月,效果真的很不错,减了能有10斤左右。而且喝牛奶滑肠胃,有助于消化,最主要的是减肥的同时还可以让我们的皮肤变的...
关于减肥的问题,有经验的进~~~答:喝牛奶法: 减肥,我已经打了一场持久战了,除了吃减肥药品,最有效果的算是喝牛奶那次了。每天早上一袋牛奶,是那种一斤装的呦,中午随便吃些蔬菜和少量的肉,晚上再来一袋一斤装的牛奶,坚持一个月,效果真的很不错,减了能有10斤左右。而且喝牛奶滑肠胃,有助于消化,最主要的是减肥的同时还可以让我们的皮肤变的...