宝宝肠胃不好吃什么答:可以食用维生素高的食物以及水果,例如红萝卜、苹果、面食等等,这些都能够补充身体营养,而且有效促进肠胃的运作。易消化食物易消化的食物能有利于平衡饮食,对于肠胃有保护作用,并且可以补充身体所需蛋白的与热能,例如牛奶,鸡蛋,豆浆,鱼,瘦肉等食物。粥粥是生病期间最好的良药,不仅可以补胃健脾,而且能有助于消化...
吃什么食物补脾比较好?答:脾主运化,人体的气血津液的吸收代谢都离不开脾,所以中医中将脾称为气血生化之源,后天之本,用一种形象的比喻吧,胃好比是身体内的一口大锅,锅中都是饭菜,正在不断消化中,那么脾是什么呢,脾是柴火和风,在它的帮助下,食物就能有效补充进身体,脾虚脾脏出现问题就会影响食物消化吸收,这可是大问题,容易引起多种疾病!