一个人重度抑郁,还可以自救吗?答:如果是重度抑郁,首先要想办法求救,向专业人士(心理医生或精神科医生)求救,寻求家人、朋友的理解和支持。 我能理解重度抑郁患者的那种绝望,无助,不被理解。因为我曾经也是。因为曾得过焦虑症,做过心理咨询的原因,所以当我再次病发,我首先想到的就是求助专业人士。 当时我并没有意识到,我的病情已经不仅仅是焦虑症...
告别10年抑郁,我总结了16条经验。答:(对于抑郁朋友的亲友们,理解你们希望抑郁的亲人早日脱离痛苦好起来的关切心情,但抑郁的成因每个人都不同,没有什么可比性。) 慢慢来,用适合你自己的方式,加上遵医嘱,总会好起来的。16.翻翻过往的美好回忆 我打小有一个习惯,爱时而翻看以前的东西,像是初中写的日记,小学写的作文,高考笔记,一些满是回忆的老照片...
抑郁症七年,附带精神分裂,休学两年,现在退学了。我还有未来吗?_百度...答:反正生活是无辜的,不管你经历了怎样的痛苦,都不是糟蹋生活的理由。 孩子,从你问题给出的信息看,即便你有精神分裂,也是轻微的,你的认知和理解都是清晰并且合理。我女儿精神分裂,现在虽然药物可控但是比你差很多,我也因为孩子曾重度抑郁多年。现在的我不需要服用抗抑郁药物了,你正在慢慢减药,可以放心,抑郁症是可控...