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体重瘦了为什么腿没有瘦
本人很胖,185的身高但是有200的
体重
,脂肪主要堆积在肚子和臀部。且有...
答:
良好的生活习惯就是你多吃青菜多吃水果少吃米面,少油少盐,多喝水少吃饭,尤其是肉你要少吃些,如果你
不
这么做的话你的身体就要出问题了,一个人不管你高还是矮胖还是
瘦
你
没有
了健康等于一切都白搭,什么金钱啊地位啊,当你没有了健康一切都不是你的了,因为你没有健康的身体你的生命随时都有风险,所以你要想健康...
怎样才能最有效地减掉
小腿
肥肉?
答:
食物
减
腿法为何你会有一对大象腿?其中一个原因可能是你“饥不择食”,无论脂肪或卡路里有多高都照吃,于是脂肪不断在身上生长,所以要美腿,就要“拣饮择食”,多吃蔬菜和蛋白质的食物,都有助结实
腿部
肌肉。当你进行以全身减肥为目的的锻炼时,全身各个部位包括
大腿
在内都会得到减肥。能使腿部和臀部得到锻炼的最有效...
瘦身贴
为什么
能减肥减肥贴是不是真的能够
瘦大腿
答:
瘦身贴效果实测 这牌子我其实都没听说过,还是别人推荐给我的,说是韩国医院指定的瘦身产品,我是用来局部瘦。瘦身贴的用法瘦身贴如何使用瘦身贴的适用人群 暴食型肥胖:这种人如能强制节食,可暂时
瘦下来
,一旦控制不住食欲时,又会反弹回来,且很有可能比以前更胖。生育型肥胖:产后妇女
体重
超出正常范围...
为什么
我就是
瘦不下来
阿~!!
答:
),上班的公交或者是开车就
不
要啦,改骑自行车吧(老是有人抱怨说骑车把腿骑成了萝卜腿,其实都是冤枉自行车了,骑车是最好的修腿方式比做健美操都有效的。)到中午了:午餐要吃好的,不要因为要减肥要求快速就节食啦,那样子只会适得其反的。午餐要吃好不是要吃饱,七成饱就好了,以为养生前辈...
要做
什么
运动能
减大腿
上的脂肪呢?
答:
局部减肥是
不
可能的!(一般都不信)局部肌肉运动会防止脂肪在那堆积,但并不会消耗已形成的脂肪,两个概念别搞混。而且脂肪只能全身消耗,平均减少。(别当自己是747、A380飞机每个翅膀有独立油箱油路供应系统,人体还没进化出此系统。所以别再想着瘦脸.瘦下巴.瘦手臂.瘦腰腹.瘦臀部.
瘦大腿
.
瘦小腿
之...
怎么
减腿
上的肉
答:
14种让腿变
瘦
变美的食物 1.维他命A 缺少维他命A的下场是皮脂腺、汗腺机能变弱,角质层慢慢变厚,肌肤开始变得干燥。想想看,这样的腿美得起来吗? 2.维他命E 维他命E可分解脂肪、胆固醇的囤积,它还可以促进血液循环,让新鲜的血液送达离心脏最过的
腿部
,给予细胞全新的氧气与营养。若静脉产生停滞,组织液也随着...
16岁男生
瘦腿
答:
(别当自己是747.A380飞机每个翅膀有独立油箱油路供应系统,人体还没进化出此系统。所以别再想着瘦脸.瘦下巴.瘦手臂.瘦腰腹.瘦臀部.
瘦大腿
.
瘦小腿
之类的局部减肥了。)举例说明吧,一次性做3000个仰卧起坐,并
不
会瘦肚子和腰,其脂肪的消耗的是全身性的,而不是局部,但是经常做仰卧起坐是可以防止脂肪在腰部堆积的。
为了减肥我坚持20天
不
吃下午饭,也不吃肉,
为什么体重
还是没减少呢?
答:
有的女生跑完步说腿粗了,其实是因为跑完没有做拉伸,导致肌肉存在一定的收缩和充血。其实更多说这话的人,是抱着一种幸灾乐祸的态度:我
不瘦
,你也别想瘦! 而且上面我也说了,肌肉的体积比脂肪小,所以如果你把同样质量的脂肪换成肌肉,形体上你会瘦很多!为了进一步打消你的疑虑,从肌肉生长...
减肥问题
视频时间 00:46
减肥半个月
体重不
掉,
为什么
?
答:
因为开始的时候是肌肉增加,脂肪减少,所以
体重
下降不明显。可以加一些俯卧撑、下蹲、仰卧起坐来增加肌肉含量,如果你是女,可以让你的胸可挺,臀部更跷,如果是男可以达到健美体型的效果,夜跑的话,对身体不好,一般都是晨跑,或者下午。饮食上晚上不要吃酸奶了。全部变成水果吧。
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